Le opere di Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda

e altre guide spirituali sulla realizzazione del Sé, per un messaggio di gioia, luce e speranza.

Come essere sani e vitali

Come essere sani e vitali
  • Come essere sani e vitali
-15%
Come essere sani e vitali di Paramhansa Yogananda

ISBN 9788897586012

Dimensioni: 125 x 172 mm

Copertina brossura con bandelle

208 pagine

Foto in bianco e nero

Spedizione: 1 giorno lavorativo

Disponibilità: Disponibile

Prezzo di listino: € 12,00

Prezzo speciale: € 10,20

Come essere sani e vitali, di Paramhansa Yogananda

La salute è un nostro stato naturale, ma spesso il nostro stile di vita frenetico e stressante ci conduce al malessere e alla malattia, intese come variazioni innaturali del nostro essere vitale. Sono questi i nodi fondamentali di cui si occupa Come essere sani e vitali, di Paramhansa Yogananda.

Esercizi di ricarica per il corpo e la mente

Alla base della nostra salute c'è l'Energia Vitale, il prana, che può essere adeguatamente stimolata e risvegliata grazie a semplici accorgimenti e pratiche specifiche, come gli esercizi di ricarica messi a punto dal grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. L'Energia Vitale è in grado di ricaricarci e curarci, donandoci salute e bellezza.

Grazie ai preziosi insegnamenti di Yogananda, possiamo imparare a ricaricare il nostro corpo, apprendere l'arte del rilassamento, scegliere e seguire un'alimentazione corretta e spalancare alla luce le nostre «tre finestre:» corpo, mente e anima.

Genere / argomenti del libro

Paramhansa Yogananda, salute, vitalità, energia, esercizi di ricarica, alimentazione.

Scarica un estratto del libro

Indice

  • Nota dell'Editore
  • Introduzione
  • Ricaricare il corpo con l'Energia Vitale
  • Come vivere in modo sano
  • Cibo per la salute del corpo, della mente e dell'anima
  • Come scegliere una corretta alimentazione
  • La dieta per la salute e la bellezza
  • L'arte del super-rilassamento
  • Il potere risanatore di Dio
  • Appendice: I preziosi esercizi dello Yogoda, dalle lezioni originali di Yogananda
  • Elenco delle illustrazioni
  • Indice analitico

Contiene:

  • I preziosi Esercizi di Ricarica per mantenere giovane il corpo e la mente
  • L'arte del rilassamento e rivitalizzazione cosciente
  • Consigli dietetici per la salute e la bellezza

Approfondimenti

Questo libro è dedicato a un desiderio che tutti noi condividiamo: essere sani e felici. Istintivamente, sentiamo che la salute è il nostro stato naturale, poichè, come spiega Yogananda, siamo fatti a immagine di Dio. Abbiamo però ricevuto in dono l'indipendenza - il libero arbitrio - e pertanto commettiamo errori che conducono alla sofferenza e alla malattia. Questo libro ci offre indicazioni pratiche per usare correttamente la volontà, così da ristabilire in noi una radiosa sensazione di salute e vitalità che renderà la nostra vita più luminosa e felice a tutti i livelli: corpo, mente e anima. Queste tre "finestre" (per usare la metafora di Yogananda) devono essere mantenute spalancate affinchè il sole della salute possa risplendere nuovamente nella "casa" della nostra vita. "Stare alla larga dagli ospedali non significa essere in salute" afferma Yogananda. La vera salute è infinitamente di più: è uno stato di energica vitalità, è sentirsi un uccello che sfreccia in volo nel cielo". Non sarebbe meraviglioso riscoprire questa sensazione che provavano spontaneamente i bambini? La chiave principale per acquistare il benessere e la salute radiosa non è un metodo fisico, ma la capacità di stimolare il prana, l'Energia Vitale, nel corpo. Quell'Energia Vitale è il potere nascosto dietro ogni forma di guarigione: "Un metodo di guarigione è inferiore o superiore nella misura in cui è capace di risvegliare o stimolare l'Energia Vitale inattiva in qualunque parte del corpo malata, fulminando così la malattia. Di conseguenza, tutti i metodi di guarigione sono in realtà modi indiretti di risvegliare l'Energia Vitale, che è la vera diretta responsabile della guarigione di ogni malattia". Per questo motivo, il libro offre dei potenti principi di esercizi di ricarica energetica che sono la "specialità" di Yogananda: pratiche che ci insegnano ad aumentare notevolmente l'Energia Vitale nel nostro corpo. Yogananda l'ha chiamata "Terapia Vitale", o guarigione diretta attraverso i raggi dell'Energia Vitale interiore. Un altro strumento importantissimo per conquistare salute e vitalità è la corretta alimentazione. Yogananda parla anche della forza risanatrice del sole; del ruolo della mente per vivere in modo sano; della meditazione come importante strumento di guarigione; del rilassamento necessario per ringiovanire l'organismo; del potere del mantra AUM per risanare qualunque parte del corpo malata; infine, del supremo potere di guarigione di Dio.

«Non dire mai: "Sono stanco." Lavora con entusiasmo. Mentre lavori, senti scorrere incessantemente dentro di te l’eterna Energia Vitale ». Paramhansa Yogananda
«Se seguirai questi insegnamenti, imparerai ad attingere l’Energia Vitale Cosmica per ricaricare ogni tua cellula». Paramhansa Yogananda

Scrivi la tua recensione

Ogni utente registrato può scrivere una recensione. Per favore, accedi o registrati

Contatto Diretto 0759148375
Acquista per

Opzioni acquisto

Prezzo
  1. € 20,00 e oltre (1)

Blog

Ascolta il canto "Many Hands Make a Miracle" (Mani unite fan miracoli), uno dei motti di Ananda

Scarica qui il brano

Leggi

Ascolta il canto "Think Yee in thy Heart the Lotus feet of my Guru" cantato da Swami Kriyananda

Scarica qui il brano cantato da Swami Kriyananda

Leggi

Ascolta qui il canto "God's Power" (Il potere di Dio)

Scarica qui il canto “God’s Power” (Il potere di Dio) tratto dal CD “La forza dell’anima” di Daniele e Dyuti

Leggi

Messaggi Pasquali

Guarda qui il Messaggio di Pasqua di Swami Kriyananda, Pasqua 2013

Ascolta qui la traccia Lift your Hearts

Ascolta qui la traccia Christ is Risen (Cristo è risorto)

Leggi
Questo sito o i servizi terzi da questo sito utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Chiudendo questo banner o continuando la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie. Leggi di più