Le opere di Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda

e altre guide spirituali sulla realizzazione del Sé, per un messaggio di gioia, luce e speranza.

Il gusto della gioia e-book

Il gusto della gioia e-book
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Il gusto della gioia e-book di Mahiya Zoé Matthews

ISBN 9788897586340

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Il gusto della gioia, di Zoé Matthews: tutti i segreti per una sana alimentazione vegetariana in una gustosissima edizione rinnovata.

Cucina sana e naturale per il corpo, la mente e l'anima!

Per essere o diventare vegetariani non occorre soltanto sapere come bilanciare la propria dieta, ma anche come cucinare pietanze deliziose e salutari per il benessere fisico.

Il gusto della gioia (Nuova edizione), di Zoé Matthews, è ispirato ai consigli di Paramhansa Yogananda sull'alimentazione: questo libro ci accompagna in un'avventura gioiosa nel mondo della nutrizione, rivelandoci gli effetti potenti del cibo sulla salute, sulla mente e sullo spirito. Con il suo stile semplice e genuino, l'autrice ci presenta argomenti chiave in modo interessante e coinvolgente. Troverai tanti consigli per preparare specialità e ricette di cucina vegetaria, italiana e indiana.

Include:

  • 150 ricette vegetariane facili da preparare
  • Specialità e ricette di cucina italiane, indiane e altre delizie
  • Informazioni per equilibrare la dieta tra proteine, carboidrati e vitamine
  • Indicazioni su come spiritualizzare la vita in cucina
  • Istruzioni dettagliate su come preparare il seitan in casa, come far crescere i germogli, e tanti trucchi culinari
  • Scritto «da amico a amico», divertente, informativo.

Le ricette, accompagnate da bellissime foto, sono facili da seguire, gioiose da creare e gustose da mangiare.

Genere / argomenti del libro

Alimentazione, nutrizione, cibo, salute, ricette vegetariane, ricette cucina indiana.

 

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