Le opere di Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda

e altre guide spirituali sulla realizzazione del Sé, per un messaggio di gioia, luce e speranza.

Il prossimo passo della tua vita - Il metodo supercosciente per fare scelte felici - Libro con DVD

il-prossimo-passo-della-tua-vita-fronte
  • il-prossimo-passo-della-tua-vita-fronte
  • il-prossimo-passo-della-tua-vita-diagonale
  • il-prossimo-passo-della-tua-vita-cd
  • il-prossimo-passo-della-tua-vita-retro
-15%
Il prossimo passo della tua vita - Il metodo supercosciente per fare scelte felici - Libro con DVD di Sahaja Mascia Ellero

ISBN 9788897586883

Dimensioni: 138x188 mm

Libro: 112 pagine

Durata DVD: 3 ore circa

Spedizione: 2 giorni lavorativi

Disponibilità: Disponibile

Prezzo di listino: € 24,00

Prezzo speciale: € 20,40

Accendi il tuo navigatore interiore

Sei davanti a un bivio e non sai quale direzione scegliere? Senti che la vita può darti di più ma non sai come?

Con questo DVD imparerai ad attingere alla SUPERCOSCIENZA – la dimensione del tuo essere che contiene tutte le risposte – per scoprire la meta giusta per te, i tuoi ostacoli interiori, le risorse per superarli e il tuo prossimo passo verso la felicità da compiere. Troverai anche pratiche guidate di ricarica energetica e meditazione e un libro con esercizi e ispirazione.

IL PROSSIMO PASSO® è un metodo di life-coaching spirituale basato sugli insegnamenti di due grandi maestri dello yoga, Paramhansa Yogananda (autore di Autobiografia di uno yogi) e Swami Kriyananda. Creato da Sahaja Ellero, insegnante e counselor spirituale della comunità Ananda, ha raggiunto grande popolarità grazie alla sua efficacia e allo spirito gioioso con cui viene proposto.

Dopo il grande successo degli omonimi corsi – che hanno aiutato centinaia di persone a trovare chiarezza e soluzioni ispirate per la propria vita – il libro e il DVD consentono di applicare il metodo del “prossimo passo” anche a casa tua, con la guida della sua creatrice.

Come un vero e proprio “personal trainer spirituale” magnetico e coinvolgente, Sahaja guida l’ascoltatore in una serie di pratiche yogiche ed esercizi di introspezione, aiutandolo ad attingere alla Supercoscienza per definire i propri obiettivi, potenziare le proprie risorse e superare gli ostacoli interiori ed esteriori.

Il DVD contiene anche pratiche spirituali, guidate da Jayadev Jaerschky (autore del best-seller Respira che ti passa!).

Il tuo prossimo passo ti attende! 

Scarica un estratto del libro

 


UN SUPER REGALO PER TE FINO AL 15 SETTEMBRE!

Se acquisti Il Prossimo Passo riceverai in dono il libretto I Segreti del Successo, di Swami Kriyananda, 31 pensieri per essere vittorioso in ogni situazione della vita. Affrettati a ordinare, l'offerta scade il 15 settembre 2017!




PER TE SOLO SE HAI GIÀ ACQUISTATO IL DVD + LIBRO

Se hai già acquistato il DVD di Il Prossimo Passo e vuoi ricevere di nuovo le pagine "Gli esercizi di introspezione" (che hai trovato nel libretto) per poterli ripetere, scrivi una mail a amicideilibri@anandaedizioni.it con la PASSWORD indicata nel riquadro a pagina 9 del libro. Oggetto della mail: Invio “Esercizi di Introspezione" di Il Prossimo Passo.

L’autrice: Sahaja Mascia Ellero

Insegnante e counselor spirituale specializzata negli insegnamenti di Life-Therapy e psicologia spirituale di Yogananda, Sahaja risiede da oltre 20 anni nella comunità Ananda Assisi e ha lavorato a stretto contatto con Swami Kriyananda nella traduzione e revisione delle sue opere. Particolarmente apprezzata per la sua chiarezza e praticità nel trattare i temi spirituali (grazie anche alla sua esperienza nell’ambito del Marketing e della Comunicazione), gode di un ampio seguito sia nei suoi seminari e conferenze in Italia e all’estero, sia sui social media.

 

Per informazioni sui corsi del Prossimo Passo: www.ilprossimopasso.it /  "Il Prossimo Passo"

Indice:

  1. Introduzione
  2. Come usare questo metodo
  3. Il metodo della guida interiore
  4. La scelta del tuo passo
  5. La meta
  6. Gli ostacoli
  7. Le risorse
  8. Le priorità
  9. Il piano d’azione

APPENDICE
Gli Esercizi per la vita supercosciente
La ricarica delle venti parti del corpo
La tecnica di Hong-So
Esercizi di introspezione
Gli autori
I percorsi del prossimo passo
Testimonianze
Letture consigliate

 

 

 

 

Testimonianze:

«Un diario di viaggio che, tappa dopo tappa, ci svela come rientrare nel nostro ritmo per tracciare le orme verso i nostri traguardi e non quelli ambiti da altri.Un metodo per trasformare gli ostacoli in opportunità e riabbracciare la nostra vita, quel capolavoro pronto a mostrarci i nostri talenti e trasformarli in doni.Sahaja con la sua professionalità e la sua dolcezza ci mostra come rimetterci in sintonia con il nostro timone interiore e seguire la voce della nostra parte interiore profonda che conosce il percorso e la meta». –Susanna Garavaglia, insegnante spirituale, autrice

«È molto difficile trovare i propri veri passi in mezzo a quelli tracciati da una lunga eredità di attese. Eppure è tutto qui quello che dobbiamo fare: capire quale sia il nostro sentiero, unico e inedito. E non ha altro senso la vita. Dire di sì al cammino richiede il coraggio di vivere a mani aperte, di ricevere ogni mattino un giorno nuovo. In questo libro Sahaja prende per mano il tuo Sé più alto e lo aiuta a sbocciare. Ti aiuta a capire che il fiore che stai per diventare è già tutto presente nel seme che è in te. Che è nei tuoi occhi la meraviglia che pensavi di attendere da una bellezza lontana del mondo». –Giulia Calligaro, giornalista e ricercatrice spirituale

«Sono arrivata ad Ananda nell’estate del 2012, e ho partecipato alla primissima edizione del Prossimo Passo. Ero in un momento di paralisi emotiva, quando non sai più cosa è bene per te e come trasformare i nodi delle relazioni, le paure che ti impediscono di essere felice, persino di provarci. Sahaja è una donna di montagna, sa farti da guida e incoraggiarti quando la salita sembra non finisca mai, ha il passo e il respiro di un alpino, e una naturalezza che è specchio del suo bellissimo nome spirituale. Sono stati giorni di lacrime e sorrisi, condivisioni, silenzi, canti e risate, sì tante risate, quell’allegria che ti sgorga dal cuore quando ti senti completamente accolto, ascoltato, protetto. Grato, in una parola». –Laura Marinoni, attrice

«Il Prossimo Passo della tua vitaè uno strumento pratico, chiaro ed efficace per focalizzare e convogliare le nostre risorse verso la realizzazione delle mete che ci proponiamo di raggiungere. I suggerimenti, le tecniche e le pratiche descritte accompagnano il lettore passo passo verso lo stato di coscienza desiderato.Una vera e propria raccolta di consigli utili per vivere la vita con maggiore consapevolezza, pienezza, felicità, in sintonia e in contatto con la nostra natura divina più profonda». – Daniele Magni, direttore di L'altra medicina

«Una delle migliori e più efficaci esperienze per la mia crescita personale e professionale. Grazie all’intensità e delicatezza di questo corso ho potuto affrontare con maggior facilità e leggerezza tanti aspetti di me stessa e delle mie relazioni. Un’occasione preziosa per fare il punto della situazione e mettere a fuoco il prossimo passo che porterà più gioia e soddisfazione nella propria vita e nei propri rapporti. La cosa fantastica è che puoi tornare e migliorare ancora. Ogni volta è un’esperienza diversa e unica!». –Valentina, Milano

«Questi corsi sono stati come una chiamata verso un viaggio che la mia anima ha scelto in questa vita per raggiungere ed esprimere al meglio la sua essenza». –Linda, Bologna

«Ci tenevo a ringraziarvi ancora per la meravigliosa e travolgente esperienza che ci avete donato con amore ed energia. Rileggendo i miei appunti, mi rendo conto di come sia stato graduale e sorpren- dentemente semplice il passaggio dal non sentire più la vita nelle mie mani al sentirmi parte di un immenso e profondo stato di coscienza, che a poco a poco sta risvegliando quelle parti di me che credevo assopite e assorbite dal quotidiano e da una vita frenetica votata al lavoro. GRAZIE!». –Elisa, Novi Ligure

«L’esperienza fatta insieme è sempre nel mio cuore e cerco ogni modo di mantenere viva l’ineguagliabile sensazione di benessere che mi hanno trasmesso il corso e la vita ad Ananda, tutta la forza e la positività che mi avete dato. Già il fatto che continui a cercarle in me, senza aver mollato, è un successo. Mi avete indicato delle vie, delle possibilità nuove e mi avete fatto venire voglia di sperimentare e provare a crescere e a muovermi verso una felicità che riesco a rivedere come una meta accessibile. Vi ringrazio tanto». –Francesca, Milano

«È speciale partecipare a questi corsi. Attraverso la guida, l’ispirazione, lo studio, la pratica, l’intuizione, mi avete condotta alla scoperta di quanto possa essere concreta, divertente, e soprattutto ATTIVA, la creazione del proprio futuro! È una magia, e gli ingredienti che ci insegnate a utilizzare sono pieni della forza dei Maestri. L’impegno dei 30 giorni ha cambiato considerevolmente la qualità della mia vita e mi ci aggrappo con tutte le mie forze per tenermi sempre desta e pronta! Non c’è più spazio per l’indulgenza, per la pigrizia, per le scuse!». –Elisa, Gorizia

«È stata una bellissima esperienza, un bel viaggio intrapreso con tanti fantastici compagni che porto nel cuore! Penso che il vantaggio più grande che ne ho avuto sia la presa di coscienza che tutti, chi più chi meno, abbiamo una serie di problemi, più o meno gravi, che ci ostacolano; ma abbiamo anche la possibilità di superarli con l’aiuto reciproco, la meditazione, la scelta di stare il più possibile nella luce, di cercare di sfuggire all’ombra sempre in agguato, anche quando tutto ciò richiede una grande forza di volontà». –Marco, Cuneo

«Il cammino procede. E avere dei punti fermi verso i quali dirigersi aiuta anche nella routine quotidiana. Non importa se un giorno si fanno millimetri, un giorno metri, un giorno chilometri e un giorno si fatica anche ad alzarsi dal letto: gli obiettivi illuminano anche il buio, e si cammina cercando il bello anche degli inciampi, il loro insegnamento. E per una volta si gioisce anche degli arresti. Magari c’era un passo proprio là che dovevamo ancora fare e che evitavamo da tempo. La strada non è rettilinea, ma è importante ogni tanto fare il punto, leggere la mappa per capire dove si è, qual è il mezzo migliore per continuare a viaggiare, la bici l’auto i piedi... il volo, o cosa ci impedisce di farlo. Per questo il corso è stato molto utile e vi ringrazio tutti, di cuore». –Giulia, Milano

«Grazie ancora per aver creato attraverso questo corso una meravi- gliosa opportunità di crescita spirituale e di grande scoperta del sé. Mi sono arrivate delle risposte importanti, e ho avuto la rivelazione di avere diverse risorse a disposizione. Non vedo l’ora di partecipare ad altre prossime iniziative!». –Michelle, Roma

«In questo weekend siamo stati guidati a interpellare le nostre parti saggie e supercoscienti, in un viaggio introspettivo, incalzante, articolato, a tratti giocoso e creativo; abbiamo sentito, percepito, intui- to, visualizzato, disvelato il variegato mondo interiore che già certo conoscevo, ma come un’alchimia: collegando pezzi, aggiungendo ri essioni, tagliando, de nendo meglio, condividendo, sintetizzando... ed ecco che il quadro è risultato più chiaro. Mi sento energizzata e rimotivata». –Marzia, Perugia

«Ho fatto tanti corsi e seguito altrettanti seminari, ed ero convinta di sapere già tutto quello che c’era da sapere sulla crescita personale. Con mia meraviglia ho constatato che non si ha mai nito di conoscere, perché il corso è stato presentato da una profondità e una conoscenza molto ampia e superiore della vita. Ho potuto aprire il cuore ed entrare in nuove dimensioni di consapevolezza essendo accompagnata in modo gentile e delicato, ma allo stesso tempo con nitida chiarezza e determinazione del potere e la divinità che c’è in ognuno di noi». –Sonia, Lugano

«Bellissima esperienza quella del Prossimo passo nei tuoi rapporti. Certo gli strumenti che ho imparato vanno poi portati nella vita quotidiana, ma quando servono so che ci sono e riesco a dirigere le mie emozioni in maniera più positiva, a lasciare andare le cose che non posso controllare e a vedere la mia parte nei rapporti. Questo mi permette di “positivizzare” l’energia distruttiva della rabbia, convertendola in gratitudine per ciò che succede perché proprio i momenti più dif cili sono fonte di grande crescita!». –Cristina, Bergamo

«L’esperienza del Prossimo passo nei tuoi rapporti è un momento di crescita importante, soprattutto per l’occasione che fornisce di coniugare le ragioni dell’altro con le proprie e, così facendo, di comprendere che le ragioni dell’altro sono la tua parte in ombra che ti chiede di non essere ignorata. Anzi, che non puoi più ignorare, sei lì per questo! Arrivi al corso pensando di uscirne con una ricetta che ti farà avere ragione sull’altro e poi diventi l’altro e riesci a entrare in quelle dinamiche che ti spaventano o feriscono. Così ti espandi, ti rafforzi molto e riesci ad avviare quella trasformazione che ti ha portato lì. Il Prossimo passo è quella scintilla necessaria per accendere la tua intuizione verso stati di coscienza più elevati, una scintilla che viene attizzata dolcemente e nei giusti tempi». –Iole, Roma

«Ho partecipato più volte al Prossimo passo nei tuoi rapporti e ogni volta è stata un’esperienza unica e arricchente. Un viaggio verso la nostra essenza più profonda, che mi ha fatto conoscere delle nuove chiavi di lettura per una maggiore consapevolezza delle dinamiche che caratterizzano i rapporti della nostra vita. È stato uno strumento davvero importante, con il quale sono riuscita a sciogliere dei nodi e ad andare oltre nel rapporto con me stessa. La sensazione che ricordo di uno di questi momenti è di profondo amore, libertà di espressione e leggerezza. Grazie!». –Lorena, Treviso

Scrivi la tua recensione

Ogni utente registrato può scrivere una recensione. Per favore, accedi o registrati

Blog

Ascolta il canto "Many Hands Make a Miracle" (Mani unite fan miracoli), uno dei motti di Ananda

Scarica qui il brano

Leggi

Ascolta il canto "Think Yee in thy Heart the Lotus feet of my Guru" cantato da Swami Kriyananda

Scarica qui il brano cantato da Swami Kriyananda

Leggi

Ascolta qui il canto "God's Power" (Il potere di Dio)

Scarica qui il canto “God’s Power” (Il potere di Dio) tratto dal CD “La forza dell’anima” di Daniele e Dyuti

Leggi

Messaggi Pasquali

Guarda qui il Messaggio di Pasqua di Swami Kriyananda, Pasqua 2013

Ascolta qui la traccia Lift your Hearts

Ascolta qui la traccia Christ is Risen (Cristo è risorto)

Leggi
Questo sito o i servizi terzi da questo sito utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Chiudendo questo banner o continuando la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie. Leggi di più