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Il manuale completo di Yoga e Meditazione
Basato sulla filosofia di Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno yogi, questo manuale contiene tutto ciò che serve per ispirare il ricercatore spirituale con entusiasmo e determinazione.
Il corso, con spiegazioni dettagliate sull’essenza del Raja Yoga (lo “yoga regale”), è articolato in 14 lezioni che contengono istruzioni preziose su: Filosofia, Posizioni, Respiro, Sequenze, Dieta, Meditazione e tanto altro, con pratiche ed esercizi adatti specificamente per il livello dello studente. L’autore Swami Kriyananda insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è una guida par excellence nello svelare l’essenza di questi insegnamenti.
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Il lancio della Biografia di Paramhansa Yogananda allo Yoga Festival di Merano è stato un evento magnifico: sono giunte tantissime persone, yogi e yogini provenienti da tutto il Nord Est dell'Italia, dalla Svizzera e dall'Austria
Incontro con Swami Kriyananda nell'ambito dell'extrafestival dello Yoga Festival di Merano
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