Yogi Junior
Dopo il grande successo del bestseller Il Piccolo Yogi, ecco un evento molto atteso: nasce Yogi Junior, per portare ai ragazzi gioia, divertimento e ispirazione nella pratica dello yoga e dei valori interiori.
Questo cofanetto contiene: 48 splendide Carte di Luce, con *asana, *esercizi di respirazione, *affermazioni, *giochi creativi e *un approccio alla meditazione con carte speciali sulle qualità dell’Anima (Amore, Calma, Gioia, Luce, Pace, Potere, Saggezza, Suono).
Le carte, basate sull’Ananda Yoga e sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, propongono attività e visualizzazioni per introdurre gli adolescenti allo yoga e alla meditazione in modo divertente e profondo.
Ogni posizione è presentata con accuratezza nella sua esecuzione fisica e nella profondità del suo messaggio spirituale.
I ragazzi avranno il beneficio di contattare un senso profondo di gioia, amore e pace in un viaggio interiore e immaginario che li porterà a esplorare il loro corpo, il respiro e le loro qualità, entrando in contatto con se stessi.
Le Carte di Luce saranno splendide compagne per nuove e indimenticabili esperienze sul sentiero dello Yoga. Uno strumento prezioso per brillare da dentro!
23,66 €Acquista
Yoga in gravidanza – Un messaggio d’amore per te e il tuo bambino – DVD
Un messaggio d’amore per te e il tuo bambino! Pratica lo Yoga con il tuo bimbo! Yoga significa unione. C’è qualcosa di più unito al mondo di una mamma e del suo bimbo in grembo? Pur essendo due anime distinte condividono per nove mesi nutrimento, respiro, emozioni, percezioni. La donna può sentire la vita crescere in lei e questo è un grande dono. In questo DVD di Yoga in gravidanza la mamma e il suo bimbo in grembo praticano insieme una tecnica antica fatta di respiro, consapevolezza, movimenti dolci e rilassanti, per vivere questa fase della loro vita in totale e gioiosa unione. La mamma in attesa può trovare qui un’ispirazione per una pausa di benessere fisico e rilassamento mentale. Può imparare a respirare con le tecniche del Pranayama per dare a se stessa e al suo bambino sensazioni di calma, serenità e armonia. Troverà esempi di riscaldamento per la colonna vertebrale e per tutto il corpo e asana adattati per lei. Lo stile di yoga proposto, l’Ananda Yoga, si rifà alla tradizione antica del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico Autobiografia di uno yogi.
17,10 €Acquista
Il Piccolo Yogi
In questo cofanetto trovi uno strumento divertente per aiutare i bambini a esplorare i valori importanti della vita, come la cooperazione, il pensiero positivo, la gentilezza.
25,56 €Acquista
