Descrizione

COME AFFIDARSI A UN DISEGNO PIU’ GRANDE

Ogni cammino spirituale ci insegna che se diamo accoglienza a ciò che ci arriva, la vita inizia a parlarci. Per arrivare lì, dobbiamo smettere di pensare di fare tutto da soli ed entrare in una prospettiva più grande, dove l’universo ha tracciato un disegno perfetto per noi.

Questo libro ti aiuta a riconnetterti con questo piano più ampio, secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, e ti aiuterà a creare in te un centro stabile e una nuova apertura del cuore, mentre tutto intorno si trasforma.

Include:

• Racconti di filosofia yogica
• Brevi pratiche di yoga
• Tecniche di rilassamento profondo, meditazioni e visualizzazioni
• Esercizi pratici di journaling.

Un libro per chiunque cerchi un senso del cammino, per chi pratica o insegna yoga, e per chiunque voglia imparare a fluire con la vita.

Con foto di Lorenzo Pesce.

L’autrice
Giulia Calligaro

Friulana, filologa, giornalista, giramondo, yogini, autrice in ordine cronologico, attualmente collabora con l’inserto del Corriere della Sera Io donna, scrivendo in particolare di libri e di yoga. Per anni ha fatto reportage dai mondi in via di sviluppo e da luoghi incandescenti d’umanità, dove ha preso molte lezioni d’amore. Quando aveva quattro anni ha iniziato a scrivere e scrivendo si è salvata più volte la vita. Sul cammino ha incontrato l’Ananda Yoga, lo yoga secondo la tradizione di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, e ora lo insegna a Milano, dove tiene le proprie valigie. Per Ananda Edizioni ha pubblicato Esercizi di felicità, pratiche quotidiane per il corpo e il cuore (scritto a quattro mani con Jayadev Jaerschky). Ha inoltre pubblicato La prossima felicità (Altreconomia), nato da storie di felicità alternative apparse sul magazine del Corriere della Sera Sette, e Lettere a Francesca (Animamundi). Quest’ultimo dedicato alla nipotina, uno dei suoi maestri d’amore, insieme a certe intensità dell’India e ai tramonti di una casetta sopra Assisi, vicino alla comunità spirituale di Ananda, dove si ricarica il cuore. Cura il blog esercizidifelicita.com.