Yoga antico, soluzioni moderne

Trasformazione e illuminazione con il padre dello Yoga.
Patanjali, l’antico padre dello yoga, secoli fa ha offerto al mondo i suoi famosi Yoga Sutra. Ogni tradizione yogica seria li studia, perché rappresentano le basi dello Yoga. Anche Paramhansa Yogananda ha attribuito un’enorme importanza a questa Scrittura illuminata, commentandola per i suoi discepoli in innumerevoli discorsi di grande ispirazione. In Vivere Patanjali, le interpretazioni di Yogananda vengono presentate con un taglio concreto e attuale, per portare questi altissimi insegnamenti nella vita quotidiana.

Attraverso pratiche ed esercizi concreti, giorno per giorno, impareremo a vivere questi insegnamenti in famiglia, al lavoro, nelle posizioni yoga, nella meditazione, in ogni circostanza. 

Passo dopo passo, ci avvicineremo sempre più alla meta finale, alla quale vogliono condurci Patanjali e Yogananda: l’unione con l’Infinito, il vero Yoga. 

Un percorso elevato, che questo libro rende fattibile per tutti. 

Riceverai questi profondissimi insegnamenti in maniera pratica e leggera, seguendo un vivace colloquio tra Patanjali e un suo discepolo immaginario, Yogibala. Ti immergerai in un’atmosfera viva, reale, tangibile, come se fossi davvero in India, intento ad ascoltare un grandissimo yogi illuminato e a ricevere le sue benedizioni e la sua saggezza.

Strada facendo, ti accorgerai che Yogibala in realtà sei tu, e che Patanjali ti sta accompagnando passo per passo, attraverso le diverse esperienze della tua vita, fino alla realizzazione del Sé: la scoperta della tua essenza divina e della gioia suprema che dimora nelle profondità del tuo essere.

Grazie ai commenti di Yogananda, potrai applicare ognuno dei primi trentuno Yoga Sutra di Patanjali alla tua vita, alla meditazione, alle posizioni yoga, alla comprensione di te stesso. Attraverso un dialogo immaginario tra Patanjali e un suo discepolo, esplorerai:

• la versione in sanscrito di ogni sutra, con la traduzione in italiano;
• la spiegazione del suo significato profondo;
• consigli e ispirazione per viverlo nel quotidiano;
• indicazioni per sperimentarlo nella meditazione;
• istruzioni per applicarlo alle posizioni yoga;
• una guida per l’autoanalisi.

Un tesoro prezioso per ogni praticante di yoga.

Testimonianze

«Vivere Patanjali rivela il più alto significato degli Yoga Sutra attraverso il diretto insegnamento degli stessi da Maestro a discepolo, come nella tradizione più au- tentica dello Yoga. Tale è la levatura dell’opera, che così dona al lettore, esperto o neofita che sia, la chiave per riconoscere e riportare i valori più profondi della pratica Yoga alla vita quotidiana. L’invito all’analisi, alla comprensione e all’ap- plicazione di ogni sutra, rende onore al messaggio patanjaliano: Yoga, strumento di ritorno al Sé Divino che risiede in ognuno.

Jayadev, devoto e umile discepolo dei suoi illustri maestri Yogananda e Swami Kriyananda, trasmettendo la purezza dei loro insegnamenti, diventa a tutti gli effetti espressione di quel lignaggio, PARAMPARA, che da millenni determina la divulgazione più genuina dello Yoga».

– Elena De Martin, insegnante autorizzata di Asthanga Yoga, fondatrice di La Yoga Shala, Milano

«La lettura di questo libro offre un sorprendente e inatteso commento a uno dei più antichi testi sullo yoga, dal titolo Yoga Sutra. Si pensa che l’autore sia stato un certo Patañjali, di cui non si ha nessun’altra testimonianza sulla sua esistenza.

Sutra vuole significare filo che simbolicamente sostiene le più importanti perle dell’antica dottrina dello yoga ed è anche uno stile letterario la cui carat- teristica è quella di utilizzare brevi aforismi che evidenziano le parole chiave di un sapere, omettendo volontariamente persino i verbi, per meglio condensare la vastissima letteratura spirituale dello yoga e facilitare così l’apprendimento mnemonico. È una forma letteraria molto usata anche in altri ambiti della cultura indiana, ma richiede un commento efficace per facilitarne la comprensione. Per tutte queste ragioni il testo deve necessariamente essere accompagnato da un commento e la letteratura dello yoga conta innumerevoli commenti fatti da studiosi, filosofi, religiosi, maestri e insegnanti di yoga di tutti i paesi del mondo.

Questo commento in particolare, che Jayadev Jaerschky ha saputo raccogliere, lo definirei veramente un inno all’AMORE, un sorprendente commento tratto dall’essenza dell’insegnamento del suo Sat Guru, Maestro Paramhansa Yogananda, e di colui che gli ha dato una profonda iniziazione spirituale, Swami Kriyananda».

– Antonio Nuzzo, fondatore della FIY e dell’ISFYI, vicepresidente della Federazione Mediterranea Yoga, insegnante di Hatha Yoga

«L’amore puro di Jayadev per Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda e lo yoga pervade ogni parola del suo libro Vivere Patanjali.

Amore che sorge dalle esperienze nate dagli insegnamenti ricevuti, e che si manifesta attraverso il desiderio di Jayadev di condividerle.

Amore che va oltre ogni commento, prospettiva e visione storica, e proprio per questo tocca il cuore del lettore».

– Piero Vivarelli, insegnante di Anusara Yoga, fondatore di AtmaStudio, Bologna

«La devozione e coerenza di Jayadev nella ricerca dell’evoluzione della coscienza umana lo rendono un insegnante autentico e sincero. Questo suo libro ti accom- pagna con grazia e semplicità nella scoperta di uno dei testi più conosciuti dello Yoga. Se sei un praticante appassionato, questo testo non può mancare nella tua libreria yogica».

– Anna Inferrera, insegnante formatrice di Vinyasa Krama Flow Yoga

«Con questo testo Jayadev ci onora e condivide documenti preziosi: la visione del suo grande Maestro Yogananda sugli aforismi più commentati nel mondo dello yoga.

Il contesto è quello dello yoga classico, una delle radici più profonde tra le tradizioni dello yoga. Infatti, seppure si possano trovare moltissimi commentari a questa Scrittura, spesso sono redatti da studiosi che non sempre hanno integrato il loro studio con l’esperienza vissuta di ciò che espongono.

Dell’opera di Jayadev apprezzo molto il suo approccio all’argomento da un punto di vista meno accademico ma più di realizzazione degli insegnamenti of- ferti da Patanjali, attraverso l’esperienza di un maestro che, di questi aforismi, ne ha sperimentato e offerto i frutti.

Yogananda integra il Cuore a questa tradizione classica che, per quanto ne sappiamo, in origine era prevalentemente caratterizzata da austerità e dalla ri- nuncia al mondo.

È bellissimo nutrirsi attraverso l’esperienza di Yogananda. Il suo linguaggio amorevole dischiude l’essenzialità di questi aforismi sullo yoga e permette al let- tore di farli fiorire dentro di sé».

– Alberto Vezzani, insegnante di Anusara Yoga e fondatore del portale dedicato allo yoga www.yogare.eu

L’autore: Jayadev Jaerschky

Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da oltre trent’anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Dal 1989 vive e insegna nel centro Ananda nei pressi di Assisi, dove è direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga.
E’ autore di numerosi libri di successo sullo yoga: La meditazione di Yogananda; Il quaderno dei passi felici, con la moglie Sahaja: Uno yoga al giorno (con 2 DVD),  Esercizi di felicità con la giornalista Giulia Calligaro; Vivere Patanjali,Vivere l’Autobiografia di uno Yogi, Yogoda, Esercizi di mindfulness logica, Lo yoga di Yogananda;  Risveglia i chakra;  Kriya Yoga; Yoga che ti passa. Liberi dal mal di schiena, con Devika Camedda;  Yoga come preghiera ; Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda; Respira che ti passa! ; L’Eterno Presente; i tre titoli della collana Yoga Therapy (Vincere lo stress, Vincere l’insonnia, Vincere il mal di schiena).

Ha anche curato l’edizione delle raccolte Aforismi per la vita, Come un raggio di luce e 108 palpiti d’amore, Canta con passione, suona la chitarra e ha pubblicato diversi CD musicali: Canti Cosmici; Love God; L’Eterno Presente; OM; Apri il chakra del cuore; Fai volare la tua anima.
Jayadev tiene regolarmente seminari in varie parti d’Italia e d’Europa; ha insegnato in India, Egitto, Russia, Ucraina e negli Stati Uniti. Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, nei luoghi sacri dell’Himalaya. Nel 2014 Jayadev è stato nominato Kriyacharya, cioè autorizzato a impartire la sacra iniziazione al Kriya Yoga