Descrizione

Pratica completa – Le tecniche base di Yogananda guidate – di Shivani Lucki – SU CHIAVETTA USB 8 GB con- FILES IN MP4 – 3 ore e 30 ca.

Contiene le tecniche base di Paramhansa Yogananda e di Swami Kriyananda: gli Esercizi per la Supercoscienza, gli Esercizi di ricarica energetica, Hong So, una sessione breve e una lunga di Ananda Yoga.

Registrato nel Tempio di Luce ad Ananda e guidato da Shivani Lucki e Jayadev Jaerschky.

– Esercizi per la Supercoscienza (4 minuti)

– Esercizi di ricaricarica energetica (22 minuti)

– Pratica di Ananda Yoga breve (35 minuti):

– Pratica di Ananda Yoga lunga (70 minuti):

– Meditazione guidata breve (27 minuti)

– Meditazione guidata lunga (50 minuti)

– libretto con spiegazione

N.B. Questo DVD è una sintesi del contenuto di MEDITAZIONI GUIDATE e ANANDA YOGA GUIDATO, pertanto non acquistarlo se già possiedi o intendi acquistare questi due corsi.