Yoga come preghiera
L’Hatha Yoga dà grande importanza al corretto allineamento del corpo. Il suo allineamento più importante, però, è con lo Spirito. Yoga, infatti, significa “unione”: l’unione della nostra vita con la Sorgente Infinita, con il Divino Gli asana sono uno strumento libero, gioioso e spontaneo di preghiera con il corpo, che ci eleva e ci allinea con le nostre vere radici. Ogni posizione diventa una preghiera speciale così che, posizione dopo posizione, la nostra ricchezza interiore aumenta sempre più. E più ricchi saremo interiormente, meno cose ci serviranno esternamente, perché diventeremo dei “miliardari di sorrisi”! Quando preghiamo in questo modo, la nostra anima comincia a esprimere le sue innumerevoli qualità e ad aprire le sue ali, librandosi nei cieli della libertà interiore.
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Kriya Yoga – Il manuale per la libertà interiore
Questo libro presenta per la prima volta il Kriya Yoga in modo completo e accessibile, nelle sue molteplici sfaccettature: dalla sua storia alla sua filosofia, dal suo funzionamento sottile a come prepararsi all’iniziazione.
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Il Piccolo Yogi
In questo cofanetto trovi uno strumento divertente per aiutare i bambini a esplorare i valori importanti della vita, come la cooperazione, il pensiero positivo, la gentilezza.
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OM | Conoscere e usare la vibrazione più potente dell’universo
Il suono più potente dell’universo
L’OM è il Suono Cosmico da cui scaturisce la creazione. È il “Verbo”, il “Consolatore”, menzionato nel Vecchio e nel Nuovo Testamento, nei Veda indiani, nei testi buddisti e nella let- teratura sufi. Da millenni i santi, i mistici e i ricercatori spirituali di tutte le tradizioni lo utilizzano per raggiungere stati di profonda armonia, guarigione e realizzazione spirituale.
Per la prima volta tutti gli aspetti dell’OM – da quelli mistici a quelli più pratici e quotidiani – vengono offerti in un unico libro, frutto della decennale esperienza dell’autore e degli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda.
Con la chiarezza e l’ispirazione che lo contraddistinguono, Bharat Cornell ti guiderà a scoprire:
- che cos’è l’OM e quali benefici può portare in ogni ambito della tua vita
- come ascoltare l’OM in te stesso e nella Natura
- come cantare l’OM ed espandere la tua coscienza
- come utilizzare l’OM per la protezione e la guarigione
- visualizzazioni e meditazioni sull’OM
- esperienze personali dell’autore, citazioni e storie ispiranti
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Ananda Yoga per una consapevolezza più elevata
Creato da Swami Kriyananda l’Ananda Yoga ci offre l’Hatha Yoga così come era originariamente inteso: come uno strumento per elevare la coscienza e contribuire allo sviluppo spirituale
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Respira che ti passa! – Tecniche di respirazione per l’autoguarigione
Il respiro non ha limiti nell’aiutarti! NEL MEZZO DELLO STRESS o delle difficoltà, un singolo respiro profondo crea un senso di tempo e spazio illimitato, di infinite possibilità. Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene in realtà un grande potere che può portarti in ogni istante salute, equilibrio e serenità. IN ALLEGATO: Un CD dove troverai una selezione di respirazioni e di pranayama tratti da questo libro, guidati con energia ed entusiasmo dall’autore. Con sottofondo musicale di Paramhansa Yogananda.
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Vincere lo stress
Con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda. Le più aggiornate ricerche scientifiche mostrano chiaramente che le tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione aiutano a ridurre i livelli di stress nell’organismo, facendoci ritrovare in modo naturale il piacere di una mente serena e di un corpo libero da ogni tensione.
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