Caro Lettore, per te l’audiolibro scaricabile di “Respira che ti passa!” – 16 esercizi di respirazione e pranayama.

In questo audiolibro scaricabile troverai una selezione di respirazioni e pranayama tratti dal libro, guidati con energia ed entusiasmo dall’autore. Per rendere la pratica ancora più efficace, prima di ogni tecnica è stata inclusa una breve introduzione, che ne ricorda lo scopo specifico.

Siediti tranquillo e immergiti nel magico mondo del respiro con le melodie di Paramhansa Yogananda in sottofondo. Buona pratica!