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Come essere sani e vitali – ebook

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La salute è un nostro stato naturale, ma spesso il nostro stile di vita frenetico e stressante ci conduce al malessere e alla malattia, intese come variazioni innaturali del nostro essere vitale. Sono questi i nodi fondamentali di cui si occupa Come essere sani e vitali di Paramhansa Yogananda.

Esercizi di ricarica per il corpo e la mente

Alla base della nostra salute c’è l’Energia Vitale, il prana, che può essere adeguatamente stimolata e risvegliata grazie a semplici accorgimenti e pratiche specifiche, come gli esercizi di ricarica messi a punto dal grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. L’Energia Vitale è in grado di ricaricarci e curarci, donandoci salute e bellezza.

Grazie ai preziosi insegnamenti di Paramhansa Yogananda, possiamo imparare a ricaricare il nostro corpo, apprendere l’arte del rilassamento, scegliere e seguire un’alimentazione corretta e spalancare alla luce le nostre «tre finestre:» corpo, mente e anima.

Come essere sani e vitali contiene:

  • I preziosi Esercizi di Ricarica per mantenere giovane il corpo e la mente.
  • L’arte del rilassamento e rivitalizzazione cosciente.
  • Consigli dietetici per la salute e la bellezza.
  • Nota dell'Editore
  • Introduzione
  • Ricaricare il corpo con l'Energia Vitale
  • Come vivere in modo sano
  • Cibo per la salute del corpo, della mente e dell'anima
  • Come scegliere una corretta alimentazione
  • La dieta per la salute e la bellezza
  • L'arte del super-rilassamento
  • Il potere risanatore di Dio
  • Appendice: I preziosi esercizi dello Yogoda, dalle lezioni originali di Yogananda
  • Elenco delle illustrazioni
  • Indice analitico

Informazioni aggiuntive

Autore

Paramhansa Yogananda

Editore

Ananda Edizioni

Collana

Eterna Saggezza

ISBN

9788897586012

Pagine

200

Formato

epub, mobi

Data di pubblicazione

settembre 2012

Disponibilità

download immediato

SKU: AE77e
Paramhansa Yogananda

Paramhansa Yogananda

Nato nel 1893, Paramhansa Yogananda fu il primo grande maestro indiano a trascorrere la maggior parte della sua vita in Occidente. Divenne famoso grazie alla sua Autobiografia di uno yogi, pubblicata per la prima volta nel 1946. Il suo amore, la sua profondità e l'universalità dei suoi insegnamenti continuano a ispirare milioni di persone in ogni parte del mondo. Yogananda ha dato risalto ai principi eterni alla base di ogni religione. Il suo scopo era di aiutare i sinceri ricercatori della verità, indipendentemente dal loro credo, a ottenere l'esperienza interiore e diretta di Dio. Per aiutarci a raggiungere questo traguardo, Paramhansa Yogananda ha trasmesso l'antica scienza del Kriya Yoga, insegnando pratiche spirituali facilmente accessibili ai ricercatori occidentali. Persone di ogni età, religione e provenienza possono utilizzare queste tecniche, basate su principi scientifici e permeate di devozione e saggezza. Il grande Maestro entrò in Mahasamadhi il 7 marzo 1952 all'Hotel Biltmore di Los Angeles. Dopo il passo accadde un fenomeno sorprendente e inspiegabile: il suo corpo rimase incorrotto per tre settimane. Con questo ultimo insegnamento Yogananda volle mostrare al mondo occidentale il valore delle pratiche yogiche e della meditazione.

Descrizione

La salute è un nostro stato naturale, ma spesso il nostro stile di vita frenetico e stressante ci conduce al malessere e alla malattia, intese come variazioni innaturali del nostro essere vitale. Sono questi i nodi fondamentali di cui si occupa Come essere sani e vitali di Paramhansa Yogananda.

Esercizi di ricarica per il corpo e la mente

Alla base della nostra salute c’è l’Energia Vitale, il prana, che può essere adeguatamente stimolata e risvegliata grazie a semplici accorgimenti e pratiche specifiche, come gli esercizi di ricarica messi a punto dal grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. L’Energia Vitale è in grado di ricaricarci e curarci, donandoci salute e bellezza.

Grazie ai preziosi insegnamenti di Paramhansa Yogananda, possiamo imparare a ricaricare il nostro corpo, apprendere l’arte del rilassamento, scegliere e seguire un’alimentazione corretta e spalancare alla luce le nostre «tre finestre:» corpo, mente e anima.

Come essere sani e vitali contiene:

  • I preziosi Esercizi di Ricarica per mantenere giovane il corpo e la mente.
  • L’arte del rilassamento e rivitalizzazione cosciente.
  • Consigli dietetici per la salute e la bellezza.

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