Come accelerare il tuo risveglio spirituale

Istruttivo e stimolante al tempo stesso, I doni del Kriya Yoga mostra come e perché intraprendere la pratica dell’antica scienza del Kriya Yoga. Scritto da un insegnante di grande e lunga esperienza, Nayaswami Devarshi, svela le sfide da affrontare lungo il cammino e come raggiungere il successo finale nel viaggio verso la realizzazione del Sé.

Come scrive il grande maestro Paramhansa Yogananda nella sua Autobiografia di uno yogi, «Io stesso considero il Kriya il più valido strumento di salvezza mediante gli sforzi personali che sia mai stato sviluppato da parte dell’essere umano nella sua ricerca dell’Infinito».

In questo libro troverai:

• una preziosa mappa: per chi già pratica il Kriya, e per chi si accosta per la prima volta a questa antica e profonda scienza yogica
• storie di vita personale unite a ispiranti riflessioni, per aiutarti a leggere il quotidiano in un’ottica più profonda
• atteggiamenti e pratiche che possono aiutarti a progredire sul sentiero spirituale
• i grandi temi che accompagnano il Dwapara Yuga, la nuova era del risveglio e dell’energia.

“La rotta aerea” verso la libertà dell’anima

“Il Kriya, controllando la mente in modo diretto attraverso la forza vitale, è la via più facile, più efficace e più scientifica per accostarsi all’Infinito”, scrive Yogananda nella sua celebre Autobiografia di uno yogi. “Il Kriya può essere giustamente definito ‘la rotta aerea’”.

Nayaswami Devarshi ci offre una spiegazione al contempo chiara, semplice e profonda di che cos’è il Kriya Yoga, rendendo il percorso accessibile a tutti. Questo libro è:

• una guida essenziale che contiene tutto ciò che occorre sapere per praticare la potente tecnica del Kriya Yoga, portata in Occidente dal grande maestro Paramhansa Yogananda
• un manuale di riferimento per i principianti e una risorsa per i kriya yogi avanzati
• un aiuto prezioso per tutti coloro che hanno intrapreso, o vogliono intraprendere, un personale cammino di crescita spirituale.

Indice

Prefazione
Introduzione

CAPITOLO PRIMO – Kriya Yoga: il risveglio spirituale per la nuova era
CAPITOLO SECONDO – L’era dell’energia
CAPITOLO TERZO – Cambia il tuo magnetismo
CAPITOLO QUARTO – Che il pranayama sia la tua religione
CAPITOLO QUINTO – Una combinazione di arte e scienza
CAPITOLO SESTO – Il sentimento: dall’umano al divino
CAPITOLO SETTIMO – Il fuoco della devozione
CAPITOLO OTTAVO – Cooperare con la Grazia
CAPITOLO NONO – Controllare il processo reattivo
CAPITOLO DECIMO – Karma, Kriya e azione
CAPITOLO UNDICESIMO – Cambia il tuo destino
CAPITOLO DODICESIMO – L’obiettivo: la realizzazione del Sé
CAPITOLO TREDICESIMO – Trascendere l’ego
CAPITOLO QUATTORDICESIMO – La necessità di una guida
CAPITOLO QUINDICESMO – Lo yogi tecnologico
CAPITOLO SEDICESIMO – La comunione interiore
CAPITOLO DICIASSETTESIMO – L’esame finale

APPENDICI
Gli esercizi per la vita supercosciente
La Ricarica delle venti parti del corpo
La tecnica di meditazione Hong-So

Leggi qui un estratto gratuito del libro

L’autore: Nayaswami Devarshi

Testimonianze

«Se sei curioso di conoscere il Kriya Yoga e ti stai chiedendo se potrebbe essere la tecnica e il percorso spirituale per te, Nayaswami Devarshi mostra in modo convincente come il Kriya acceleri l’evoluzione spirituale e permetta di affrontare le sfide della vita quotidiana con maggiore forza e chiarezza interiore, realizzando la promessa di Swami Sri Yukteswar: “Ogni cosa in futuro migliorerà, se compirai uno sforzo spirituale adesso”». — Shivani Lucki, Kriyacharya, co-fondatrice della Yogananda Academy of Europe, autrice

«Questo libro ti aprirà porte che ti condurranno a una felicità, una libertà interiore e una coscienza del Sé sempre più vaste. Ciascuno di noi, nel trasformare la propria coscienza, può contribuire a generare un cambiamento anche nel mondo che ci circonda… Attraverso la pratica sincera, il Kriya Yoga è la chiave che conduce all’elevazione personale e globale». — Nayaswami Jyotish e Devi, direttori di Ananda Worldwide, insigniti del Premio ONU per la pace

«È una lettura scorrevole, ma al tempo stesso profondamente ispirante. Di pagina in pagina, aumentava in me il desiderio di meditare!». — Dharmadevi Romano, insegnante spirituale, kriyaban

«Un libro che offre con tanto amore gli insegnamenti preziosi di Yogananda e del suo discepolo Kriyananda, uniti all’esperienza notevole dell’autore. Un gioiello!». — Jayadev Jaerschky, Kriyacharya, autore, direttore e insegnante della Scuola Europea di Ananda Yoga