Sadhana – Pratica completa – video scaricabili

Energizzazione - Ananda Yoga - Meditazione

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Descrizione

Sequenza giornaliera completa con Shivani e Jayadev. Video scaricabili (mp4) con libricino in PDF.

Un’unica sequenza in tre fasi:

  • Gli esercizi di ricarica energetica (22 minuti)
  • Ananda Yoga (35 minuti)
  • Meditazione guidata (27 minuti)
  • Comprende un libretto illustrato in formato PDF.

Video “vintage”.

Informazioni aggiuntive

Formato

mp4 scaricabile

Durata

85 minuti

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