Sequenza giornaliera completa con Shivani e Jayadev. Video scaricabili (mp4) con libricino in PDF.
Un’unica sequenza in tre fasi:
- Gli esercizi di ricarica energetica (22 minuti)
- Ananda Yoga (35 minuti)
- Meditazione guidata (27 minuti)
- Comprende un libretto illustrato in formato PDF.
Video “vintage”.
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