Guida pratica alla pace interiore!
Il libro bestseller “Io amo meditare”, che ci introduce alla pratica meditativa! Con la guida di un grande insegnante contemporaneo, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, e ha praticato e insegnato la meditazione per oltre sessant’anni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace:
- perché, come e quando meditare
- come preparare corpo e mente alla meditazione
- come migliorare la concentrazione
- come rafforzare la volontà
- come sviluppare l’intuizione e la calma interiore.
Nel libro “Io amo meditare” troverai l’antica tecnica di meditazione Hong-So, portata in Occidente da Yogananda.
Siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e pace interiore, dove i segreti dell’universo ti aspettano.
Letto da Priya Alessandra Gorgeri
Registrato presso il Jyoti Studio di Ananda Assisi nel 2025.
Tecnico del suono: Daniele Poletti.


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