Respira che ti passa! – Tecniche di respirazione per l’autoguarigione – Nuova edizione
Autore: Jayadev Jaerschky13,30 €
Descrizione
IL BESTSELLER DEL RESPIRO CON AUDIOLIBRO SCARICABILE
Guarisci la tua vita con il respiro!
Un bestseller fin dalla prima edizione, con oltre 20.000 copie vendute, questo classico “manuale del respiro” viene riproposto in una nuova edizione con audiolibro scaricabile, contenente una selezione di respirazioni guidate con energia ed entusiasmo dall’autore.
Il respiro contiene un grande potere che può portarci in ogni istante salute, equilibrio e serenità.
Respira che ti passa! non è soltanto un modo di dire, ma una profonda verità: una respirazione consapevole è un vero e proprio “medico naturale”, che aiuta ad alleviare i disturbi fisici, combattere lo stress, trovare maggiore armonia e diventare un ponte verso gli stati di coscienza più elevati.
Basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, questo manuale pratico offre una raccolta di soluzioni immediate per scoprire il miracoloso, illimitato potere del respiro!
Contiene:
– oltre 30 tecniche di respirazione da usare in qualsiasi momento della giornata;
– i benefici del respiro e il suo funzionamento;
– una spiegazione approfondita dei pranayama classici;
– una sequenza di posizioni yoga per potenziare il respiro;
– una tecnica di meditazione per imparare a vivere gli stati di supercoscienza a pratiche per l’autoguarigione e per migliorare il benessere e la qualità della vita.
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Indice
L’autore: Jayadev Jaerschky
Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da oltre trent’anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Dal 1989 vive e insegna nel centro Ananda nei pressi di Assisi, dove è direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga.
È autore di numerosi libri di successo sullo yoga: Vivere Patanjali, Vivere l’Autobiografia di uno yogi, La meditazione di Yogananda; Il quaderno dei passi felici, con la moglie Sahaja: Uno yoga al giorno (con 2 DVD), Esercizi di felicità con la giornalista Giulia Calligaro; Yogoda, Esercizi di mindfulness logica, Lo yoga di Yogananda; Risveglia i chakra; Kriya Yoga; Yoga che ti passa. Liberi dal mal di schiena, con Devika Camedda; Yoga come preghiera ; Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda; Respira che ti passa! ; L’Eterno Presente; i tre titoli della collana Yoga Therapy (Vincere lo stress, Vincere l’insonnia, Vincere il mal di schiena).
Ha anche curato l’edizione delle raccolte Aforismi per la vita, Come un raggio di luce e 108 palpiti d’amore, Canta con passione, suona la chitarra e ha pubblicato diversi CD musicali: Canti Cosmici; Love God; L’Eterno Presente; OM; Apri il chakra del cuore; Fai volare la tua anima.
Jayadev tiene regolarmente seminari in varie parti d’Italia e d’Europa; ha insegnato in India, Egitto, Russia, Ucraina e negli Stati Uniti. Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, nei luoghi sacri dell’Himalaya. Nel 2014 Jayadev è stato nominato Kriyacharya, cioè autorizzato a impartire la sacra iniziazione al Kriya Yoga.
Informazioni aggiuntive
Peso | 0.29 kg |
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Autore | Jayadev Jaerschky |
ISBN | 9788833320717 |
Dimensioni | 125 x 172 |
Copertina | brossura con bandelle |
Pagine | 160 |
Foto | a colori |
Edizione speciale | con audiolibro scaricabile |
Disponibilità | immediata |
COD | AE163 |
1 recensione per Respira che ti passa! – Tecniche di respirazione per l’autoguarigione – Nuova edizione
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luciano_dg –
E’ importante crederci!
Non ho ancora letto il libro, ma non vedo l’ora di poterlo fare.
Ho già letto “Vincere il mal di schiena” di Jayadev e l’ho molto apprezzato perchè mi ha indicato come curare e rafforzare il mio corpo e nel contempo rasserenare la mente.