Gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda – Libro + Video scaricabile

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Gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda – Libro + Video scaricabile

Autore: Jayadev Jaerschky, Paramhansa Yogananda

11,40 

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Dimensioni: 125 x 172 cm ISBN: 9788833320632 Copertina: brossura con bandelle Disponibilità: immediata

Descrizione

Nuova edizione ampliata – con video scaricabile di due ore

IL MODO YOGICO DI RICARICARTI di energia gratuita… in soli 15 minuti!

Quando ci sentiamo stanchi, vogliamo avere più energia, vero? Da dove viene l’energia che desideriamo? Dal cibo, dal sonno, dal caffè? Con che cosa ricarichiamo i nostri corpi?

Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un’altra fonte di energia “gratuita” nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento. Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita.

Creati dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, questi “Esercizi di ricarica” ti permetteranno di generare da solo tutta l’energia che ti serve, liberandoti per sempre dall’idea che la tua energia dipenda esclusivamente da fonti esterne.

Gli Esercizi di ricarica, offerti in questo libro con video scaricabile, sono uno straordinario mezzo di trasformazione grazie al quale possiamo aprirci a un potere più grande del nostro.

Sono adatti a tutti, anche a chi non è abituato a fare esercizio fisico. Ci insegnano a padroneggiare il prana (la forza vitale) in noi, a collegarci a una sorgente illimitata di Energia Cosmica, che ha il potere di trasformare il nostro corpo, la nostra mente e la nostra anima.

Con soli 10-15 minuti al giorno, potrai sperimentare:

  • Energia e vitalità per la vita quotidiana.
  • Una personalità più dinamica.
  • Il benessere di corpo, mente e anima.

Seguila nel video e studiala dettagliatamente nel libro, e in pochi giorni anche tu potrai sentirti miracolosamente pieno di energia.

«Una volta appresa questa tecnica, dieci minuti di pratica quotidiana daranno risultati ineguagliabili». PARAMHANSA YOGANANDA ~


 

Guarda il video con l’autore

 

 

Indice del libro

PREFAZIONE di Nayaswami Shivani Lucki
INTRODUZIONE: Gli esercizi di ricarica

1. Lo scopo degli Esercizi di ricarica
2. Il metodo degli Esercizi di ricarica
3. I benefici degli Esercizi di ricarica
4. La pratica illustrata degli Esercizi di ricarica
5. Varianti degli Esercizi di ricarica
6. Come canalizzare la luce divina, di Swami Kriyananda

CONCLUSIONE: Il canto di Happy

Pratiche consigliate dopo gli Esercizi
Benefici specifici degli Esercizi di ricarica
 

Indice del dvd

INTRODUZIONE

SEQUENZA BASE
SEQUENZA DETTAGLIATA

VARIANTI DELLE “VENTI PARTI”

PREGHIERE
CANTI

TESTIMONIANZE

 

 

 

 

L’autore

Paramhansa Yogananda

Nato nel 1893, Yogananda fu il primo grande maestro indiano a trascorrere la maggior parte della sua vita in Occidente. Divenne famoso grazie alla sua Autobiografia di uno yogi, pubblicata per la prima volta nel 1946. Il suo amore, la sua profondità e l’universalità dei suoi insegnamenti continuano a ispirare milioni di persone in ogni parte del mondo. Yogananda ha dato risalto ai principi eterni alla base di ogni religione. Il suo scopo era di aiutare i sinceri ricercatori della verità, indipendentemente dal loro credo, a ottenere l’esperienza interiore e diretta di Dio. Per aiutarci a raggiungere questo traguardo, Yogananda ha trasmesso l’antica scienza del Kriya Yoga, insegnando pratiche spirituali facilmente accessibili ai ricercatori occidentali. Persone di ogni età, religione e provenienza possono utilizzare queste tecniche, basate su principi scientifici e permeate di devozione e saggezza.

Jayadev Jaerschky

Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da oltre trent’anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Dal 1989 vive e insegna nel centro Ananda nei pressi di Assisi, dove è direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga.
E’ autore di numerosi libri di successo sullo yoga: La meditazione di Yogananda; Il quaderno dei passi felici, con la moglie Sahaja: Uno yoga al giorno (con 2 DVD)Esercizi di felicità con la giornalista Giulia Calligaro; Lo yoga di Yogananda;  Risveglia i chakra;  Kriya YogaYoga che ti passa. Liberi dal mal di schiena, con Devika Camedda;  Yoga come preghiera ; Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda (con DVD)Respira che ti passa! ; L’Eterno Presente; i tre titoli della collana Yoga Therapy (Vincere lo stress, Vincere l’insonnia, Vincere il mal di schiena).

Ha anche curato l’edizione delle raccolte Aforismi per la vita, Come un raggio di luce e 108 palpiti d’amore, Canta con passione, suona la chitarra e ha pubblicato diversi CD musicali: Canti Cosmici; Love God; L’Eterno Presente; OM; Apri il chakra del cuore; Fai volare la tua anima.
Jayadev tiene regolarmente seminari in varie parti d’Italia e d’Europa; ha insegnato in India, Egitto, Russia, Ucraina e negli Stati Uniti. Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, nei luoghi sacri dell’Himalaya. Nel 2014 Jayadev è stato nominato Kriyacharya, cioè autorizzato a impartire la sacra iniziazione al Kriya Yoga.

Informazioni aggiuntive

Peso 0.4 kg
Autore

Jayadev Jaerschky, Paramhansa Yogananda

Dimensioni

125 x 172 cm

ISBN

9788833320632

Copertina

brossura con bandelle

Disponibilità

immediata

COD AE157

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