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Il gusto della gioia – ebook

Tutti i segreti per una sana alimentazione vegetariana!

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Tutti i segreti per una sana alimentazione naturale e vegetariana per il corpo, la mente e l’anima!

Per essere o diventare vegetariani non occorre soltanto sapere come bilanciare la propria dieta, ma anche come cucinare pietanze deliziose e salutari per il benessere fisico.

L’ebook Il gusto della gioia di Mahiya Zoé Matthews, è ispirato ai consigli di Paramhansa Yogananda sull’alimentazione. L’ebook Il gusto della gioia ci accompagna in un’avventura gioiosa nel mondo della nutrizione, rivelandoci gli effetti potenti del cibo sulla salute, sulla mente e sullo spirito. Con il suo stile semplice e genuino, l’autrice Mahiya Zoé Matthews ci presenta argomenti chiave in modo interessante e coinvolgente. Troverai tanti consigli per preparare specialità e ricette di cucina vegetariana, italiana e indiana.

Include:

  • 150 ricette vegetariane facili da preparare
  • Specialità e ricette di cucina italiane, indiane e altre delizie
  • Informazioni per equilibrare la dieta tra proteine, carboidrati e vitamine
  • Indicazioni su come spiritualizzare la vita in cucina
  • Istruzioni dettagliate su come preparare il seitan in casa, come far crescere i germogli, e tanti trucchi culinari
  • Scritto «da amico a amico», divertente, informativo.

Le ricette, accompagnate da bellissime foto, sono facili da seguire, gioiose da creare e gustose da mangiare.

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