Yogi Junior

Dopo il grande successo del bestseller Il Piccolo Yogi, nasce Yogi Junior, per portare ai ragazzi gioia, divertimento e ispirazione nella pratica dello yoga e dei valori interiori.

Questo cofanetto contiene:

• 40 splendide Carte di Luce, con asana, esercizi di respirazione, affermazioni, giochi creativi
• 8 carte speciali di Meditazione sulle qualità dell’Anima (Amore, Calma, Gioia, Luce, Pace, Potere, Saggezza, Suono).

Le carte per la meditazione, basate sull’Ananda Yoga e sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, propongono attività e visualizzazioni per introdurre gli adolescenti allo yoga e alla meditazione in modo divertente e profondo.

Ogni posizione è presentata con accuratezza nella sua esecuzione fisica e nella profondità del suo messaggio spirituale.
I ragazzi avranno il beneficio di contattare un senso profondo di gioia, amore e pace in un viaggio interiore e immaginario che li porterà a esplorare il loro corpo, il respiro e le loro qualità, entrando in contatto con se stessi.

Le Carte di Luce e di Meditazione saranno splendide compagne per nuove e indimenticabili esperienze sul sentiero dello Yoga. Uno strumento prezioso per brillare da dentro!

Il libretto contiene meditazioni scaricabili online.