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Yogi Junior

Yoga e meditazioni per ragazzi felici

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Yogi Junior

Yoga e meditazioni per ragazzi felici

Autore: Arathi Sabrina Giannò

23,66 

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ISBN: 9788833320465 Dimensioni: Cofanetto: libro + 48 carte Pagine: 190 Disponibilità: immediata

Descrizione

 I doni dello yoga per i ragazzi

Dopo il grande successo del bestseller Il Piccolo Yogi, ecco un evento molto atteso: nasce Yogi Junior, per portare ai ragazzi gioia, divertimento e ispirazione nella pratica dello yoga e dei valori interiori.

Questo cofanetto contiene: 48 splendide Carte di Luce, con •asana, •esercizi di respirazione, •affermazioni, •giochi creativi e •un approccio alla meditazione con 8 carte speciali sulle qualità dell’Anima (Amore, Calma, Gioia, Luce, Pace, Potere, Saggezza, Suono).
Le carte, basate sull’Ananda Yoga e sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, propongono attività e visualizzazioni per introdurre gli adolescenti allo yoga e alla meditazione in modo divertente e profondo.
Ogni posizione è presentata con accuratezza nella sua esecuzione fisica e nella profondità del suo messaggio spirituale.
I ragazzi avranno il beneficio di contattare un senso profondo di gioia, amore e pace in un viaggio interiore e immaginario che li porterà a esplorare il loro corpo, il respiro e le loro qualità, entrando in contatto con se stessi.

Le Carte di Luce e di Meditazione saranno splendide compagne per nuove e indimenticabili esperienze sul sentiero dello Yoga. Uno strumento prezioso per brillare da dentro!

Con meditazioni scaricabili online.

QUESTO COFANETTO CONTIENE: 

  • 48 carte a colori
  • un libretto di 190 pagine con spiegazioni dettagliate
  • 8 meditazioni guidate scaricabili online
  • Dagli 8 anni in su

 

 

 

L’autrice: Arathi Sabrina Giannò

Vive e insegna Ananda Yoga a Roma. Per 20 anni si è occupata di discipline olistiche, finché nel 2007 ha conosciuto gli insegnamenti di
Paramhansa Yogananda. Si é diplomata come insegnante all’Accademia Europea di Ananda Yoga, completando la
sua formazione con il metodo “Educare alla Vita” di Kriyananda.
Dal 2013 insegna all’Accademia tenendo corsi di formazione per insegnanti di Yoga per bambini e per le donne in gravidanza.
Il successo di Il Piccolo Yogi la porta a diffondere il suo corso di formazione in molti centri yoga in Italia ed Europa. È anche autrice di Yoga in gravidanza (libro+DVD). Per informazioni sui corsi dell’Accademia visita il sito www.anandayoga.eu.

Testimonianze

Informazioni aggiuntive

Peso 0.39 kg
Autore

Arathi Sabrina Giannò

ISBN

9788833320465

Dimensioni

Cofanetto: libro + 48 carte

Pagine

190

Disponibilità

immediata

COD AE143

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