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È un compendio unico degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda sulla meditazione, un tesoro assoluto che resterà un pilastro di riferimento per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati.
L’ebook La meditazione di Yogananda presenta l’antica tecnica di meditazione di Hong So, portata in Occidente da Yogananda e insegnata dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Il manuale è suddiviso in tre parti.
Prima Parte
Imparare la tecnica Hong-So
Introduzione alla Prima Parte:
L’antica tecnica Hong-So
Prima settimana di allenamento alla meditazione:
La preparazione
Seconda settimana di allenamento alla meditazione:
Il corpo
Terza settimana di allenamento alla meditazione:
La mente
Quarta settimana di allenamento alla meditazione:
L’anima
Seconda Parte
Approfondire la tecnica Hong-So
Introduzione alla Seconda Parte:
La meditazione come stile di vita
Prima settimana di allenamento avanzato:
Entrare nel profondo con Hong-So
Seconda settimana di allenamento avanzato:
Il non-attaccamento
Terza settimana di allenamento avanzato:
Il rilassamento
Quarta settimana di allenamento avanzato:
La contentezza
Quinta settimana di allenamento avanzato:
L’autoanalisi
Sesta settimana di allenamento avanzato:
Irradiare benedizioni
Settima settimana di allenamento avanzato:
Superare i periodi di aridità
Terza Parte
Hong-So per la realizzazione del Sé
Introduzione alla Terza Parte:
La realizzazione del Sé
Prima settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
Le vette di Hong-So
Seconda settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
La devozione
Terza settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
Cooperare con la Grazia
Quarta settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
L’occhio spirituale
Quinta settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
La sintonia
Sesta settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
Lo spazio
Settima settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
La libertà
Conclusione
Indice delle fonti
| Autore | Jayadev Jaerschky |
|---|---|
| Editore | Ananda Edizioni |
| ISBN | 9788833320526 |
| Pagine | 280 |
| Formato | epub, mobi |
| Data di pubblicazione | settembre 2019 |
| Disponibilità | download immediato |
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