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Vivere Patanjali. Il potere del vero yoga

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Dai commenti di Paramhansa Yogananda agli Yoga Sutra

Yoga antico, soluzioni moderne. Trasformazione e illuminazione con il padre dello Yoga.

Patanjali, l’antico padre dello yoga, secoli fa ha offerto al mondo i suoi famosi Yoga Sutra. Ogni tradizione yogica seria li studia, perché rappresentano le basi dello Yoga. Anche Paramhansa Yogananda ha attribuito un’enorme importanza a questa Scrittura illuminata, commentandola per i suoi discepoli in innumerevoli discorsi di grande ispirazione. In Vivere Patanjali, le interpretazioni di Yogananda vengono presentate con un taglio concreto e attuale, per portare questi altissimi insegnamenti nella vita quotidiana.

Attraverso pratiche ed esercizi concreti, giorno per giorno, impareremo a vivere questi insegnamenti in famiglia, al lavoro, nelle posizioni yoga, nella meditazione e in ogni circostanza.

Passo dopo passo, ci avvicineremo sempre più alla meta finale, alla quale vogliono condurci Patanjali e Yogananda: l’unione con l’Infinito, il vero Yoga.

Un percorso elevato, che questo libro rende fattibile per tutti.

Riceverai questi profondissimi insegnamenti in maniera pratica e leggera, seguendo un vivace colloquio tra Patanjali e un suo discepolo immaginario, Yogibala. Ti immergerai in un’atmosfera viva, reale, tangibile, come se fossi davvero in India, intento ad ascoltare un grandissimo yogi illuminato e a ricevere le sue benedizioni e la sua saggezza.

Strada facendo, ti accorgerai che Yogibala in realtà sei tu, e che Patanjali ti sta accompagnando passo dopo passo, attraverso le diverse esperienze della tua vita, fino alla realizzazione del Sé: la scoperta della tua essenza divina e della gioia suprema che dimora nelle profondità del tuo essere.

Grazie ai commenti di Yogananda, potrai applicare ognuno dei primi trentuno Yoga Sutra di Patanjali alla tua vita, alla meditazione, alle posizioni yoga e alla comprensione di te stesso.

Attraverso un dialogo immaginario tra Patanjali e un suo discepolo, esplorerai:

  • la versione in sanscrito di ogni sutra, con la traduzione in italiano;
  • la spiegazione del suo significato profondo;
  • consigli e ispirazione per viverlo nel quotidiano;
  • indicazioni per sperimentarlo nella meditazione;
  • istruzioni per applicarlo alle posizioni yoga;
  • una guida per l’autoanalisi.

Un tesoro prezioso per ogni praticante di yoga.

Un caloroso benvenuto | 1 1 Introduzione: Il cuore dello yoga | 1 3 Il viaggio comincia: Patanjali prende vita | 2 9 YOGA SUTRa 1,1 | 3 5 Trovare la gioia in te stesso YOGA SUTRa 1,2 | 4 1 Coltiva un cuore calmo, aperto e sensibile YOGA SUTRa 1,3 | 5 1 La realizzazione del Sé YOGA SUTRa 1,4 | 5 7 Sposta il tuo senso di identità YOGA SUTRa 1,5-1,6 | 6 3 Come si manifesta in te l’illusione? YOGA SUTRa 1,7 | 7 1 Fidati del tuo cuore YOGA SUTRa 1,8 | 7 9 Lìberati dalla coscienza di massa YOGA SUTRa 1,9 | 8 5 Abbandona le fantasie su te stesso YOGA SUTRa 1,10 | 9 1 Addomestica le influenze subconsce YOGA SUTRa 1,11 | 9 9 Vivi nel momento presente YOGA SUTRa 1,12-13 | 105 Abìtuati a meditare ogni giorno YOGA SUTRa 1,14 | 111 Allenati a meditare correttamente YOGA SUTRa 1,15 | 117 Impara ad apprezzare il non attaccamento YOGA SUTRa 1,16 | 123 Assapora una gioia superiore YOGA SUTRa 1,17 | 129 La grande meta del tuo viaggio YOGA SUTRa 1,18 | 137 Il samadhi più elevato YOGA SUTRa 1,19 | 143 Libertà dal corpo YOGA SUTRa 1,20 | 149 Potenti qualità interiori YOGA SUTRa 1,21 | 157 Sviluppa il desiderio ardente YOGA SUTRa 1,22 | 165 Intensifica la tua pratica YOGA SUTRa 1,23 | 171 Concèntrati sullo Spirito YOGA SUTRa 1,24 | 179 Medita sulla libertà di Dio YOGA SUTRa 1,25 | 185 Apriti alla Sua natura onnipresente YOGA SUTRa 1,26 | 191 Contempla la grandezza di Dio YOGA SUTRa 1,27 | 201 Il suono come porta dello Spirito YOGA SUTRa 1,28 | 207 Comprendi il suono del cosmo YOGA SUTRa 1,29 | 215 I doni del suono divino YOGA SUTRa 1,30 | 223 Distrazioni che ostacolano YOGA SUTRa 1,31 | 233 Gli effetti delle distrazioni YOGA SUTRa 2,1 | 243 Il Kriya Yoga YOGA SUTRa 2,49 | 253 Qualcosa in più sul Kriya Yoga YOGA SUTRa 2,29 | 263 Il sentiero degli otto passi per l’unione con Dio YOGA SUTRa 2,30 | 271 Primo passo: YAMA Le cose da evitare YOGA SUTRa 2,32 | 287 Secondo passo: NIYAMA Le cose da fare YOGA SUTRa 2,46 | 299 Terzo passo: ASANA La corretta postura di meditazione YOGA SUTRa 2,49 | 305 Quarto passo: PRANAYAMA Il controllo dell’energia YOGA SUTRa 2,54 | 311 Quinto passo: PRATYAHARA L’interiorizzazione della mente YOGA SUTRa 3,1 | 319 Sesto passo: DHARANA La concentrazione su Dio YOGA SUTRa 3,2 | 325 Settimo passo: DHYANA L’espansione cosmica nella meditazione YOGA SUTRa 3,3 | 329 Ottavo passo: SAMADHI L’unione con Dio Gli ultimi consigli di Patanjali | 339 Appendice | 341 Una tradizione vivente: Yogananda, Swami Kriyananda e questo libro Una storia personale | 345 riguardo a questo libro Fotografi e artisti | 350

Informazioni aggiuntive

Autore

Jayadev Jaerschky

Editore

Ananda Edizioni

ISBN

9788833320571

Pagine

368

Data di pubblicazione

febbraio 2023

Copertina

brossura con bandelle

SKU: AE152
Jayadev Jaerschky

Jayadev Jaerschky

Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da oltre trent'anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Dal 1989 vive e insegna nel centro Ananda nei pressi di Assisi, dove è direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga e presidente della nostra casa editrice Ananda Edizioni. È autore di numerosi libri di successo sullo yoga e la meditazione: Vivere Patanjali, La meditazione di Yogananda; Il quaderno dei passi felici, con la moglie Sahaja Mascia Ellero: Uno yoga al giorno (con 2 DVD), Esercizi di felicità con la giornalista Giulia Shraddha CalligaroVivere l’Autobiografia di uno Yogi, Yogoda, Esercizi di mindfulness yogica, Lo yoga di Yogananda; Risveglia i chakra; Kriya Yoga; Yoga che ti passa. Liberi dal mal di schiena, con Devika Camedda; Yoga come preghiera; Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda; Respira che ti passa! ; L’Eterno Presente; i tre titoli della collana Yoga Therapy (Vincere lo stress, Vincere l’insonnia, Vincere il mal di schiena). Ha anche curato l'edizione delle raccolte Aforismi per la vita, Come un raggio di luce e 108 palpiti d'amore. Canta con passione, suona la chitarra e ha pubblicato diversi CD musicali: Canti Cosmici Rari di Yogananda; Love God; L’Eterno Presente; OM; Apri il chakra del cuore; Fai volare la tua anima. Jayadev tiene regolarmente seminari in varie parti d’Italia e d’Europa; ha insegnato in India, Egitto, Russia, Ucraina e negli Stati Uniti. Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, nei luoghi sacri dell’Himalaya. Nel 2014 Jayadev è stato nominato Kriyacharya, cioè autorizzato a impartire la sacra iniziazione al Kriya Yoga.

Descrizione

Dai commenti di Paramhansa Yogananda agli Yoga Sutra

Yoga antico, soluzioni moderne. Trasformazione e illuminazione con il padre dello Yoga.

Patanjali, l’antico padre dello yoga, secoli fa ha offerto al mondo i suoi famosi Yoga Sutra. Ogni tradizione yogica seria li studia, perché rappresentano le basi dello Yoga. Anche Paramhansa Yogananda ha attribuito un’enorme importanza a questa Scrittura illuminata, commentandola per i suoi discepoli in innumerevoli discorsi di grande ispirazione. In Vivere Patanjali, le interpretazioni di Yogananda vengono presentate con un taglio concreto e attuale, per portare questi altissimi insegnamenti nella vita quotidiana.

Attraverso pratiche ed esercizi concreti, giorno per giorno, impareremo a vivere questi insegnamenti in famiglia, al lavoro, nelle posizioni yoga, nella meditazione e in ogni circostanza.

Passo dopo passo, ci avvicineremo sempre più alla meta finale, alla quale vogliono condurci Patanjali e Yogananda: l’unione con l’Infinito, il vero Yoga.

Un percorso elevato, che questo libro rende fattibile per tutti.

Riceverai questi profondissimi insegnamenti in maniera pratica e leggera, seguendo un vivace colloquio tra Patanjali e un suo discepolo immaginario, Yogibala. Ti immergerai in un’atmosfera viva, reale, tangibile, come se fossi davvero in India, intento ad ascoltare un grandissimo yogi illuminato e a ricevere le sue benedizioni e la sua saggezza.

Strada facendo, ti accorgerai che Yogibala in realtà sei tu, e che Patanjali ti sta accompagnando passo dopo passo, attraverso le diverse esperienze della tua vita, fino alla realizzazione del Sé: la scoperta della tua essenza divina e della gioia suprema che dimora nelle profondità del tuo essere.

Grazie ai commenti di Yogananda, potrai applicare ognuno dei primi trentuno Yoga Sutra di Patanjali alla tua vita, alla meditazione, alle posizioni yoga e alla comprensione di te stesso.

Attraverso un dialogo immaginario tra Patanjali e un suo discepolo, esplorerai:

  • la versione in sanscrito di ogni sutra, con la traduzione in italiano;
  • la spiegazione del suo significato profondo;
  • consigli e ispirazione per viverlo nel quotidiano;
  • indicazioni per sperimentarlo nella meditazione;
  • istruzioni per applicarlo alle posizioni yoga;
  • una guida per l’autoanalisi.

Un tesoro prezioso per ogni praticante di yoga.

Informazioni aggiuntive

Autore

Jayadev Jaerschky

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9788833320571

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