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Acquista questo prodotto e ottieni 19 Punti Gratitudine - per un valore di 0,19 €Soffri di mal di schiena, come moltissime altre persone? Lo yoga ti offre una risposta concreta, aiutandoti a ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza ha dimostrato che le antiche posizioni dello yoga possono rivelarsi molto efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo libro, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e sulle moderne conoscenze fisiologiche, offre una solida comprensione sul funzionamento dello yoga come prevenzione e rimedio per il mal di schiena. Con i suoi principi antichi ma sempre attuali, lo yoga potrà diventare un rimedio efficace per te, come lo è già per milioni di persone. Un manuale completo di Yogaterapia per chi si approccia per la prima volta allo yoga, ma anche per chi pratica già da tempo.
Questo manuale, facile da leggere e da mettere in pratica, contiene:
Pratica con il DVD:
Lo splendido DVD allegato è un ottimo supporto per praticare con la guida di due insegnanti esperti. Contiene sequenze e posizioni per una schiena felice.
| Autore | Devika Camedda, Jayadev Jaerschky |
|---|---|
| Editore | Ananda Edizioni |
| ISBN | 9788897586760 |
| Pagine | 256 |
| Formato | libro + 2 DVD |
| Durata | 2 ore |
| Data di pubblicazione | novembre 2016 |
| Copertina | cartonata |
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Riccardo Serventi Longhi, insegnante di Ananda Yoga, attore –
“La schiena è la casa della spina dorsale, il ponte fra cielo e terra. Abitiamo e viviamo con cura in quella che Paramhansa Yogananda definì l’autostrada per l’infinito. Grazie Jayadev e Devika per questa ispirante guida nell’Ananda Yoga”.
Riccardo Sardoné, relatore, scrittore –
“La gente nel mondo cerca ovunque la salute: nelle medicine, nelle tecniche energetiche più disparate; ma chi è saggio cerca la salute stessa, si rivolge direttamente all’energia vitale, bussa alla sua porta con estrema insistenza con la certezza che essa si aprirà. Lo yoga si occupa del benessere fisico, morale, mentale e spirituale dell’uomo, in poche parole permette di immergerci e unirci alla salute divina. Jayadev e Devika sono riusciti ad aprire questa porta per tutti noi, hanno condensato in questo libro il loro sapere e la loro immensa voglia di vederci felici”.