Risveglia i Chakra

Descrizione

Filosofie • Pratiche • Posizioni yoga • Preghiere • Vita quotidiana

Non esiste probabilmente in Italia un libro altrettanto completo sui chakra, ma soprattutto un libro sui chakra secondo gli insegnamenti del maestro Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda. Questo libro copre tutte le dimensioni di questo argomento ed è un tesoro sia per chi sta comincia a esplorare questa tematica, sia per chi la conosce già ampiamente. È ricchissimo di informazioni, spesso inedite e sorprendenti, ma non solo. Ogni capitolo offre utili pratiche, che ci permettono di scoprire personalmente i chakra: come percepirli, come stimolarli, come aprirli, in modo da ottenere profondi benefici.

Come yogi sappiamo bene che i chakra – i principali centri energetici nel nostro corpo sottile – hanno un’immensa importanza per la nostra vita. Sono essenziali per la nostra salute fisica, perché nutrono ogni parte del nostro organismo di forza vitale (prana). Sono cruciali per il nostro benessere psicologico, perché ci portano equilibrio interiore e sono altrettanto centrali per la nostra vita spirituale, perché sono porte che guidano all’anima.

Con profondità, chiarezza, ma anche leggerezza, Jayadev descrive il potere dei chakra a tutti i livelli della nostra vita: per corpo, mente, anima; per i nostri rapporti; per la nostra armonia con la natura e l’universo; per il modo in cui gli altri ci percepiscono; per la musica e l’arte. Un capitolo è dedicato alle posizioni yoga, per i numerosi amanti degli asana. L’ultima parte descrive le applicazioni più profonde ed esoteriche dei chakra, che per gli yogi avanzati diventano delle vere e proprie porte verso la coscienza universale e il contatto con lo Spirito.L’autore ha adattato gli insegnamenti antichi e universali dello Yoga ai tempi moderni, senza mai perdere l’integrità del messaggio originale. Avendoli praticati e incarnati quotidianamente per lungo tempo e con amore, ha potuto trasmettere con un linguaggio chiaro:

• il ruolo dei chakra per la nostra salute fisica e psicologica
• i chakra nei rapporti umani
• i chakra come porte alla vita spirituale
• i chakra nella musica e nell’arte
• l’aspetto più mistico dei chakra.