Esercizi di Mindfulness Yogica
Un manuale fondamentale per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati, che raccoglie i preziosi insegnamenti sulla meditazione di Paramhansa Yogananda. Il libro presenta l’antica tecnica di meditazione di Hong So, portata in Occidente da Yogananda e insegnata dal suo
discepolo diretto Swami Kriyananda. Il manuale è suddiviso in tre parti. La prima descrive la tec- nica di base per tutti e insegna come praticarla con successo. La seconda aiuta ad approfondire la meditazione in sette settimane, imparando a praticare atteggiamenti yogici durante la vita quotidiana. La terza è dedicata al conseguimento dello scopo più elevato: la realizzazione del Sé, che cosa significa e come conseguirla.
18,05 €Acquista
Esercizi d’Amore – Pratiche di morbidezza per il corpo e il cuore
Un sillabario di 85 esercizi che declinano diversi stati d’animo dell’amore, dall’addio alla gentilezza, al perdono e alla tenerezza. Ogni esercizio si compone di due parti: una parte di scrittura intima, che racconta esperienze umane, personali e universali, dall’altra una breve pratica di yoga, un rilassamento o una tecnica di respirazione, guidate con morbidezza. Dopo il successo del libro Esercizi di felicità, l’autrice fa un ulteriore passo avanti: ci dice che è tempo di riaprire il cuore. E ogni istante, ogni incontro, divengono un’opportunità per migliorare nell’arte d’amare e del lasciarsi amare. Arricchiscono il libro le ispirazioni del grande maestro Paramhansa Yogananda.
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La meditazione di Yogananda
Un manuale fondamentale per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati, che raccoglie i preziosi insegnamenti sulla meditazione di Paramhansa Yogananda. Il libro presenta l’antica tecnica di meditazione di Hong So, portata in Occidente da Yogananda e insegnata dal suo
discepolo diretto Swami Kriyananda. Il manuale è suddiviso in tre parti. La prima descrive la tec- nica di base per tutti e insegna come praticarla con successo. La seconda aiuta ad approfondire la meditazione in sette settimane, imparando a praticare atteggiamenti yogici durante la vita quotidiana. La terza è dedicata al conseguimento dello scopo più elevato: la realizzazione del Sé, che cosa significa e come conseguirla.
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Le carte di Yogananda
40 carte illustrate per la guida supercosciente
Trova la giusta rotta in ogni situazione!
Le uniche carte basate sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, per ricevere ispirazione e guida all’inizio di ogni giornata o nei momenti di bisogno. Ideate da Sahaja Mascia Ellero, autrice e relatrice di successo, e illustrate da Nicoletta Bertelle, artista di fama internazionale, ti aiuteranno a entrare in contatto con il tuo “navigatore interiore”, per trovare la giusta “rotta” in ogni situazione, individuando gli ostacoli da superare e le risorse a cui attingere. In allegato una miniguida all’interpretazione, con frasi ispiranti e affermazioni di Yogananda. Le carte hanno un plus speciale, unico nel suo genere: sono corredate da visualizzazioni guidate scaricabili online.
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Il quaderno dei passi felici
120 Esercizi per dare una nuova impronta alla tua vita
Scrivi, Scopri, Risplendi!
Questo quaderno è il perfetto compagno di viaggio per trasformare la tua vita in modo yogico e creativo. Basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda e sul popolare metodo di life-coaching spirituale “Il Prossimo Passo”®, contiene 120 esercizi, visualizzazioni, affermazioni, attività creative e materiali scaricabili online.
Giorno dopo giorno, scoprirai che la crescita interiore può essere divertente e che i tuoi passi possono davvero essere… FELICI!
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YOGODA – Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
Più forte la volontà, più forte il flusso di energia!
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Sussurri dall’Eternità – Tascabile
Da un grande maestro dello yoga, il significato e lo scopo del sognare
I sogni sono da sempre un argomento infinitamente affascinante per persone di ogni cultura, luogo e tempo. Molti libri sono stati pubblicati a riguardo; eppure, nessuno ha affrontato l’argomento con la stessa limpida visione e profonda conoscenza interiore dei grandi esponenti dello yoga. E nessuno ne ha parlato o scritto con altrettanta intuizione, chiarezza e autorità spirituale quanto uno dei più illuminati yogi della contemporaneità, Paramhansa Yogananda. Gran parte del materiale contenuto in questo libro è tratto da una serie di dispense didattiche scritte da Yogananda negli anni Venti e Trenta. L’autrice, Savitri Simpson, fa anche ampiamente riferimento ai libri e alle lezioni di Swami Kriyananda.
In questo libro l’autrice ci presenta una nuova prospettiva, al contempo attuale e universale, facendoci scoprire gli insegnamenti di Yogananda sui temi sempre affascinanti del mondo onirico, dei suoi meccanismi e della sua profonda simbologia.
11,40 €Acquista
Un tocco d’Amore
Quali sono le qualità più profonde dell’amore? Come possiamo metterci in sintonia con questa forza così potente? Gli amatissimi autori Jyotish e Devi riprendono il colloquio con il lettore iniziato con Tocco di luce e Tocco di gioia in questo splendido volume basato sugli insegnamenti di Yogananda, che ci aiuterà ad aprire i nostri cuori all’amore, alla compassione, alla gratitudine, alla vera amicizia e alla presenza divina nelle nostre vite.
15,20 €Acquista
I sogni secondo Yogananda
Da un grande maestro dello yoga, il significato e lo scopo del sognare
I sogni sono da sempre un argomento infinitamente affascinante per persone di ogni cultura, luogo e tempo. Molti libri sono stati pubblicati a riguardo; eppure, nessuno ha affrontato l’argomento con la stessa limpida visione e profonda conoscenza interiore dei grandi esponenti dello yoga. E nessuno ne ha parlato o scritto con altrettanta intuizione, chiarezza e autorità spirituale quanto uno dei più illuminati yogi della contemporaneità, Paramhansa Yogananda. Gran parte del materiale contenuto in questo libro è tratto da una serie di dispense didattiche scritte da Yogananda negli anni Venti e Trenta. L’autrice, Savitri Simpson, fa anche ampiamente riferimento ai libri e alle lezioni di Swami Kriyananda.
In questo libro l’autrice ci presenta una nuova prospettiva, al contempo attuale e universale, facendoci scoprire gli insegnamenti di Yogananda sui temi sempre affascinanti del mondo onirico, dei suoi meccanismi e della sua profonda simbologia.
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Piccoli Sussurri – Preghiere e poesie illustrate
Preghiere e poesie illustrate dalla saggezza di un grande Maestro
Piccoli Sussurri contiene una selezione, adatta ai devoti di ogni età, delle preghiere e poesie presenti nella splendida raccolta Sussurri dall’Eternità, del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda.
«O Padre Celeste, sii Tu la Stella Polare per la nave dei miei pensieri!». ~ Paramhansa Yogananda
In questi luminoso libro, pensato per tutta la famiglia, lo spirito ritrova slancio e respiro, grazie alle ispiranti preghiere di Paramhansa Yogananda.
Le splendide illustrazioni di Amrita conquisteranno i devoti di ogni età con la freschezza delle loro immagini e la suggestione dei loro meravigliosi colori, dando nuova linfa alla conversazione col Padre Celeste che ascolta la preghiera sincera di tutti i cuori, grandi e piccini.
Pagina dopo pagina, disegni e parole accompagneranno i nostri occhi e la nostra anima nella percezione del divino che è in noi e tutto intorno a noi, nella Sua dolce bellezza e nella Sua avvolgente presenza.
«RicordaTi di me sempre, anche se io non mi ricordo di Te. Sii con me. Sempre, sempre, sempre». ~ Paramhansa Yogananda
Indice:
PICCOLI SUSSURRI
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Guarda qui sotto alcune pagine del libro:
L’autore: Paramhansa Yogananda
YOGANANDA (1893-1952) è stato il primo grande maestro indiano a trasferirsi in Occidente. Autore della famosa Autobiografia di uno yogi, pubblicata per la prima volta nel 1946, è considerato una della principali figure spirituali dei nostri tempi.
Yogananda ha svolto un ruolo chiave nel rendere lo yoga e la meditazione ampiamente accettati e praticati in Occidente. L’universalità e la praticità dei suoi insegnamenti hanno ispirato milioni di persone.
Yogananda ha dato risalto ai principi eterni alla basa di ogni religione. Il suo scopo era quello di aiutare i ricercatori sinceri della Verità, indipendentemente dal loro credo, a raggiungere il più alto traguardo dell’esistenza: la “realizzazione del Sé”, l’esperienza interiore a diretta di Dio come sempre nuova Beatitudine.
L’illustratrice: Amrita (Elena) Cantarutti
Amrita (Elena) Cantarutti, nata a Udine, si è formata all’Istituto d’Arte della sua città, specializzandosi in seguito in illustrazione per l’infanzia. È discepola di Paramhansa Yogananda dal 2007 e, dal 2012, vive e lavora nella comunità di Ananda Assisi.
«Nella profonda immensità racchiusa nel libro Sussurri dall’Eternità, è nascosto un tesoro inestimabile, offerto tanto ai grandi quanto ai piccoli.
L’ho riscoperto quasi per caso. Mi chiedevo come mettere a servizio del Maestro una capacità che mi riusciva abbastanza spontanea e che non volevo tenere solo per me. Cercavo un modo per parlare ai bambini di ogni età, ma non solo: per parlare ai bambini tramite i genitori e ai genitori tramite i bambini. Attraverso le immagini. Ogni idea mi sembrava eccessiva o banale, fino a quando questi Sussurri non sono arrivati a me, nella loro semplicità e nella loro grandezza. L’immagine è un canale potente e, grazie a essa, si può seminare nel cuore qualcosa che resta nella memoria più profonda, anche solo una sensazione di pace, di amore, di allegria. Una segreta memoria che può accompagnare per tutta la vita e, al solo contattarla, elevarci in una dimensione di luce.
Spero di essere riuscita, anche solo un poco, a risvegliare, comprendere o trasmettere le divine vibrazioni che Yogananda ha infuso in queste parole e, attraverso questi disegni, a far sì che i valori universali in esse contenuti possano ispirare i cuori dei bamnini come degli adulti».
Con gioia,
Amrita
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Yogananda mi ha cambiato la vita
Come l’Autobiografia di uno yogi ha illuminato artisti e personaggi famosi
Un percorso alla scoperta di una visione diversa, nuova, ma anche antica e saggia, della vita. Un viaggio fisico, intellettuale e spirituale dall’America all’Europa. Il racconto di come il più importante yogi del XX secolo ha condotto l’Occidente su strade inesplorate.
Yogananda mi ha Cambiato la Vita svela il rapporto sottile e profondo tra Yogananda e la beat generation che ha aperto nuovi orizzonti interiori in Occidente.
Il libro entra nella vita e nell’esperienza intima di personaggi molto popolari per i quali la lettura di Autobiografia è stata:
- l’inizio di una nuova e rivoluzionaria esperienza;
- lo stimolo per portare nuova linfa nel mondo della politica e dell’arte;
- la risposta alle domande ultime dell’uomo.
La chiave di una rivoluzione
Elvis Presley, Ravi Shankar, John Coltrane, George Harrison, Carlos Santana, Steve Jobs e molti altri: l’Autobiografia di uno yogi è stata la chiave d’accesso per la ricerca interiore di grandi donne e uomini del nostro tempo.
Mario Raffaele Conti e Elia Perboni hanno compiuto un viaggio dalla California all’Italia, per raccontare come questo libro abbia cambiato la vita di milioni di persone negli ultimi 70 anni.
Attraverso le interviste con Paul Whitehead (autore delle più famose copertine dei Genesis), Jon Anderson (leader degli Yes) e Joshua Greene (biografo di Harrison e con lui negli studi della Apple durante la leggendaria registrazione del mantra Hare Krishna), Yogananda mi ha cambiato la vita racconta come il libro del grande yogi abbia avviato una vera rivoluzione spirituale a tutti i livelli della società.
Il viaggio continua poi con le testimonianze di noti personaggi del nostro tempo Enzo Decaro (attore di cinema, teatro e tv), Giacomo Campiotti (regista di Braccialetti rossi e Moscati), Laura Marinoni (una delle attrici più premiate del teatro italiano) e Riccardo Vivek Sardonè (ricercatore e attore di Incantesimo e Centovetrine). Infine, la neurologa Donatella Caramia ci spiega le connessioni tra scienza e yoga, e il teologo padre Antonio Gentili quelle tra il Gesù cattolico e quello di Yogananda. Con le prefazioni di Giovanna Melandri e della cantante Alice e la postfazione di Calogero Falcone.
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Indice
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Paramhansa Yogananda
(1893-1952) è stato il primo grande maestro indiano a trasferirsi permanentemente in Occidente. Autore della famosa Autobiografia di uno yogi, è considerato una delle principali figure spirituali dei nostri tempi. L’universalità e la praticità dei suoi insegnamenti hanno ispirato milioni di persone, indipendentemente dal loro credo, a raggiungere i più alti traguardi dell’esistenza.
Gli Autori
Mario Raffaele Conti è giornalista. Ha condotto programmi culturali e musicali a Radio Monte Carlo, è stato caporedattore di Oggi e attualmente collabora con Yoga Journal. È anche autore di canzoni e ha pubblicato due album con iDocs. Appassionato di religioni, ha trovato il suo sentiero nello yoga.
Elia Perboni è giornalista. Si è occupato di cultura giovanile e musica sul Corriere della Sera e su Ciao 2001, ha condotto programmi radio in RAI ed è autore di inchieste per RAI 3. Tra i suoi libri, il Dizionario della musica pop-leggera italiana. La ricerca spirituale attraverso lo yoga è la sua nuova frontiera.
Testimonianze
«Yogananda ci aiuta a ricordare chi siamo davvero e a percepire che, oltre la dualità del mondo, possiamo scorgere sat-chit-ananda, una beatitudine per tutti e di tutti». ~ dalla prefazione di Giovanna Melandri, presidente della Fondazione Maxxi
«Nella connessione tra Gesù Cristo e Paramhansa Yogananda si è fatta strada in me la comprensione e la certezza che tutto è collegato e convoglia nell’Unica Realtà». ~ dalla prefazione di Alice
«Yogananda mi ha dato le chiavi della felicità. Strumenti concreti, profondi, per lavorare su di me, sul mio passato e cambiare la mia vita». ~ Giacomo Campiotti
«Il pensiero di Yogananda ha il potere di unificare il senso della vita sparso in un universo di frammenti neurali, portando alla coscienza una sinfonia interiore che ci risana da ogni spaccatura».~ Donatella Caramia, neuroscienziata
«Yogananda indica che c’è una sola realizzazione, quella della persona, del Sé, che attraverso le nostre brevi vite ci consente di poter assaggiare qualche goccia di beatitudine».~ Enzo Decaro, attore
«Yogananda guardava oltre, voleva che gli esseri umani potessero sperimentare la supercoscienza, quale stato espressivo del più alto benessere, fisico, psichico e spirituale».~ Donatella Caramia, neuroscienziata
«Yogananda contiene nel nome la parola yoga (unione) e ananda (beatitudine): la grande rivoluzione spirituale della mia vita parte da lì, dallo yoga, questa magia che coinvolge il corpo e quindi riguarda tutti gli esseri, ma che ha il potere di fare pulizia nell’intera sfera dell’esistenza e di portare a una gioia profonda».~ Laura Marinoni, attrice
«Autobiografia di uno yogi è magico, arriva diritto al cuore. L’ho regalato a molti amici occidentali».~ Ravi Shankar
«Un libro curioso e molto stimolante che racconta attraverso interviste di noti personaggi del mondo dello spettacolo e della musica, compositori, attori, scienziati e ricercatori, l’impatto che l’insegnamento di Yogananda ha avuto con le successive generazioni». ~ Antonio Nuzzo, maestro di Hatha Yoga
«Trovai l’Autobiografia di uno yogi su una bancarella. Fu la sua assonanza con la figura del Mahatma Gandhi a spingermi a intraprendere un viaggio verso la non-violenza e la comprensione. E questo libro, Yogananda mi ha cambiato la vita, è un viaggio tra le testimonianze che riprendo volentieri perché il cammino non finisce mai». ~ Omar Pedrini, musicista
«Leggendo questo libro, mi sono fatto l’idea che avere una guida spirituale che indichi il contrappunto, il ritmo e i tempi giusti che sono dentro e intorno a noi può essere l’unica via maestra». ~ Ramin Bahrami, musicista
Yogananda Revolution Tour: Save the Date!
Belluno – venerdì 26 ottobre ore 18:00 – Libreria Le Due Zitelle
Varigotti (Savona) – sabato 27 ottobre ore 18:00 – Seminario Kriya Yoga Stella – Casa per ferie San Francesco – Strada degli Arenzi, 6 – Varigotti, Finale Ligure (SV)
Monza – domenica 28 ottobre ore 11:00 – Libreria Feltrinelli via Milano
Montecarlo – martedì 6 novembre ore 18:30 – Maison des Associations “Casa d’i Soci”
Ispra (Varese) – venerdì 9 novembre ore 21:00 – Associazione Nonsoloyoga c/o Centro Yoga Ispra
Milano – domenica 18 novembre ore 17:00 – Bookcity – Superstudio Café
Roma – venerdì 23 novembre ore 20:00 – Centro Amrita – via dei Georgofili, 149
Busto Arsizio – lunedì 26 novembre ore 20:00 – Centro Yogamore – viale Sicilia, 6
Parma – mercoledì 30 gennaio ore 20:00 – Libreria Feltrinelli – strada Farini, 17
Orta – venerdì 12 aprile
Stay tuned!
@Yoganandamihacambiatolavita
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Storie di miracoli
Testimonianze vere di eventi straordinari… che potrebbero accadere anche a te!
Le 120 testimonianze contenute in questo libro ci parlano di come Dio sia realmente con noi in ogni istante del nostro quotidiano. Ci dimostrano quanto tenera, sensibile e personale sia la Sua riposta a chi si rivolge a Lui con cuore sincero e a chi interiormente pronto a ricevere il Suo aiuto e la Sua guida.
«Dio ci sente» ha scritto Paramhansa Yogananda «Non è parziale per pochi, ma ascolta tutti coloro che si avvicinano a Lui con fiducia. La preghiera non è un rituale da svolgere in modo formale o meccanico, ma una conversazione continua con il divino».
«Questo è uno splendido libro. Ciò che più apprezzo di esso è che instilla nel lettore la fede – una fede che
scaturisce dalla consapevolezza – che Dio non è un Essere indefinito, distante e distaccato, ma Colui che ascolta ogni nostro pensiero e che si prende profondamente cura dei nostri reali bisogni. Egli ci ama davvero come Suoi stessi figli». – Swami Kriyananda
L’Autrice: Nayaswami Asha
Discepola del grande maestro spirituale e insegnante di fama mondiale, Paramhansa Yogananda (autore del classico Autobiografia di uno yogi), Asha ha studiato per più di quarant’anni con Swami Kriyananda, discepolo diretto di Yogananda. Ha dedicato la sua vita a portare la comprensione spirituale agli altri attraverso l’insegnamento, il counseling e la scrittura. A tale scopo, le sue lezioni negli Stati Uniti e in giro per il mondo, le lettere ai ricercatori spirituali e altri suoi scritti sono disponibili sul suo sito internet: nayaswamiasha.org. Asha appartiene all’ordine dei Nayaswami. Il suo nome, in sanscrito, significa “speranza”. Da più di trent’anni è uno dei direttori spirituali della comunità di Ananda a Polo Alto ed è autrice di numerosi libri: Storie di miracoli (Loved And Protected), Swami Kriyananda come noi lo conosciamo (Swami Kriyananda as we have known him), Ask Asha.
Testimonianze:
«Questo libro può veramente farti sentire amato e protetto. Vi sono narrate questioni relative alla salute, alle relazioni, al lavoro, al denaro, oppure alla crescita spirituale. È un libro che riscalda il cuore e dimostra che il divino è pronto a sostenerti in ogni momento». – New Spirit Journal
«È stato difficile posarlo e andare a dormire, ieri. Ha lasciato il mio cuore colmo di gratitudine per tutti i doni della vita». – Saiganesh, ricercatore spirituale
«Certamente una lettura per i tempi bui che tutti stiamo affrontando: quando abbiamo bisogno di ricordare che non siamo mai soli, che non dobbiamo perdere la fede e che, nei momenti cruciali, possiamo sempre contare sulla presenza di Dio. Tutto ciò ha il sapore di un dono prezioso». – Trish Waldon, scrittrice
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Uno yoga al giorno – Libro + 2 DVD
Libro + 2 DVD con 8 ore di pratica!
7 pratiche per 7 pianeti per ritrovare la nostra naturale armonia
Pratica a casa con un grande insegnante
Allinea le tue giornate con i ritmi del Cosmo! Ogni giorno della settimana prende il nome da un particolare pianeta e possiede un’energia propria, che aspetta solo di essere scoperta e conosciuta per poter entrare in sintonia con la sua specifica vibrazione.
In un percorso videoguidato, registrato giorno per giorno in presa diretta, per permettere a chi ne fruisce di entrare nel flusso della pratica come in una coinvolgente lezione dal vivo, Jayadev Jaerschky (autore best-seller e direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga) ci svela le sottili connessioni tra asana, giorni della settimana, chakra e influssi planetari, attingendo agli insegnamenti dell’astrologia vedica e dei suoi maestri, Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda.
24,23 €Acquista
Esercizi di felicità – Pratiche quotidiane per il corpo e il cuore
La felicità è una scelta!
Questo libro è la testimonianza di un percorso di ricerca interiore, un profondo viaggio dentro un laboratorio intimo in cui si sperimentano gli universali dell’animo umano. Il libro, strutturato come un eserciziario pratico dalla A alla Z, è un mosaico di tessere del sentire: da un lato un’analisi ispirata e vissuta da Giulia Calligarodelle emozioni umane (dall’Accettazione alla Vulnerabilità, passando dall’Amicizia, Coraggio, Gioia, Dubbio, Libertà, Perdono, Paura…), dall’altro il rimedio yogico proposto dal maestro di yoga Jayadev Jaerschky con asana e affermazioni, per affrontare ogni situazione della vita, trasformandola in un’opportunità di crescita.
18,05 €Acquista
Il prossimo passo della tua vita – Il metodo supercosciente per fare scelte felici
22,80 €Acquista
Il prossimo passo della tua vita – Il metodo supercosciente per fare scelte felici
Il metodo supercosciente per fare scelte felici
“Il prossimo passo” è un metodo di life-coaching spirituale basato sugli insegnamenti di due dei più popolari maestri spirituali: Paramhansa Yogananda (autore di Autobiografia di uno yogi) e Swami Kriyananda (profondamente stimato e conosciuto anche in Italia). Dopo il grande successo degli omonimi corsi – che hanno aiutato centinaia di persone a trovare chiarezza e soluzioni ispirate per la propria vita – il libro e il DVD consentono di applicare il metodo del “prossimo passo” anche a casa propria, con la guida della sua creatrice. Come un vero e proprio “personal trainer spirituale” magnetico e coinvolgente, Sahaja guida l’ascoltatore in una serie di pratiche yogiche ed esercizi di introspezione, aiutandolo ad attingere alla Supercoscienza per definire i propri obiettivi, potenziare le proprie risorse e superare gli ostacoli interiori ed esteriori. Il DVD contiene anche pratiche spirituali, guidate da Jayadev Jaerschky (autore del best-seller Respira che ti passa!).
22,80 €Acquista
